一、生理週期：正常情況即使月經沒有準時報到， 生理週期的長短偏離7天之內仍屬於正常範圍。 1、月經2-3個月只來一次， 2、生理週期在24天以內， 3、生理週期約25-38天， 4、生理週期長達39天以上， 5、生理週期不規律， 有時差7天以上。
自測結果：生理週期太短、太長， 或是沒有懷孕， 經期卻3個月以上都沒來， 通常是女性荷爾蒙分泌、卵巢、甲狀腺或腎上腺等出現了功能異常， 有些人則是因為接近更年期而出現生理週期紊亂。
二、經期天數：經期的天數可以跟經血量一起觀察， 如果每次的經期約3～7天就沒問題。
自測結果：經期天數太短或太長都需要注意!雖然可能是受到壓力或環境變化等影響，
三、經血量：經血量很難與他人比較， 10歲～25歲的經血量仍不穩定， 有些人會有經血量太多、豬肝色血塊的情形。
自測結果：20歲～30歲是女性荷爾蒙分泌的巔峰期， 此時期如果經血量過少， 可能是女性荷爾蒙失調， 置之不理可能造成不孕。 反之， 若經血量過多、突然經血量大增、異常出血， 應盡速至婦產科就醫。 通常30歲過後經血的血塊會減少， 40歲之後經血量也會逐漸減少。 如果不正常則有可能患子宮內膜癌、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群。
四、痛經：在所有的經期不適當中， 讓最多女性煩惱的就是經痛，