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經常喝酒,對於身體有何危害?

每逢一提到“喝酒”, 總會吸引到一大批鐵粉, 因為酒是催化劑, 各種聚會宴請, 各種朋友相聚, 總免不了“痛”飲幾杯。 但其實, 很多人可能總是忽略掉酒精攝入人體之後真正的危害。

傷害食道, 過量飲用甚至會誘發食道癌

從酒精攝入進人體之後的傷害順序來看, 經過食道完全就會帶去損傷, 食道很脆弱, 怕燙怕刺激, 但酒精是刺激性很強的一種物質, 難免會對食道帶來損傷, 如果多次大量飲酒, 根本沒有給食道粘膜修整恢復更新的時間, 那很容易造成食道發炎, 甚至食道癌的發生。

損害消化系統, 比如最常見的胃、腸

酒精流經食道之後, 自然而然會繼續代謝, 下一步就會經過胃部以及腸道, 對於我們的消化系統而言, 同樣有非常脆弱的保護粘膜, 酒精的刺激下很容易造成損傷, 特別是有些人在飲酒之時根本不吃食物, 酒精與胃腸道的長期直接接觸很容易造成不可逆的傷害, 誘發胃腸道炎症, 甚至胃出血、胃癌的發生。

肝臟、腎臟都會被酒精連累

說到這, 想先說一個名詞, “酒精肝”, 您應該聽說過很多遍, 酒精是由肝臟代謝, 然後最終還要經過腎臟排出體外, 對於這兩部位臟器, 都會有比較嚴重的影響。

造成大腦損傷, 喝的越多反應越慢

酒精對於大腦的危害, 同樣不可小覷, 酒精損傷大腦, 喝的越多, 您肯定離“癡呆”越來越近。

耽誤工作、學習

喝酒誤事, 我想並不用我多說。

喝酒, 給大家幾點建議

①能不喝最好不喝, 對這麼多部位都有害, 為何還要“自討苦吃”,

而且酒精是世界承認的一類致癌物;如飲酒必須限量, 男性每日不超過25克酒精, 女性不超過15克。

②喝酒前, 必須吃東西, 無論您吃的是啥, 饅頭也好, 蔬菜也罷, 吃了就比不吃強。

③喝酒, 喝一種就行了, 別摻著喝, 包括碳酸飲料。

④無論喝完之後是臉紅還是臉白, 都是缺“酶”的徵兆, 請早日戒酒。

⑤喝多了, 多運動, 多出汗哈氣, 別著急睡覺。

飲酒, 建議您還是算了, 把握健康, 還原一個好身體。

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