減肥， 對大多數人來說， 是一件很痛苦的事情；
但是相對於面對臃腫的身材， 不能穿漂亮衣服的痛苦， 減肥所遭遇的痛苦還是輕微的。
這也是為什麼減肥指導、減肥方法越來越多， 且越來越貴的原因。
我之前體重160斤， 身高才163， 簡直就是一個大胖子， 有人背地裡喊死胖子。
這都是對巨大的打擊和諷刺。
後來我決定重新做人， 一定要減成一個瘦子。
於是， 我制定了減肥計畫。
一月計畫。
每天早晨一杯牛奶， 一個雞蛋。 保證營養。
每天中午吃1個蘋果， 一個雞蛋。
每天晚上一個蘋果， 一個獼猴桃。
嗯， 這就是我一個月的飲食。
一個月下來， 我堅持到底了。
體重剪掉了50斤啊。 太厲害了。
