感覺統合是一種身體感官、神經組織及大腦間的互動學習過程。
例如剝橘子——
綜合了以上這些客觀的感覺, 才能形成對橘子整體的主觀知覺,
感覺統合訓練目的不在於增強運動技能, 而是改善孩子大腦處理感覺資訊與組織的能力。 讓孩子在訓練過程中獲得熟練的感覺, 增強自信心和自我控制的能力, 並在指導下感覺到自己對軀體的控制, 保持愉快心情。
在積極積累經驗的基礎上, 敢於對意志想像進行挑戰, 改善兒童注意力集中程度、運動協調能力、提高學習成績。
感覺統合訓練, 在家中也可以進行, 今天就給大家介紹一些範例吧!
適合3~4歲孩子的感統訓練
互動式投籃
訓練目的:手臂運動能力/手眼協調能力, 增進與人互動的能力。
訓練要求:家長及孩子輪流投籃,
一步1級上、下樓梯
訓練目的:增進孩子的平衡能力
訓練要求:孩子能一步跨上一個階梯, 連續上或下樓梯。
難度設置:
A、成人站在孩子面前或後面, 伸出雙臂或雙手的拇指, 讓孩子抓住, 拉孩子上樓梯;
B、成人將左手手臂或拇指抬高,
C、成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;
D、讓孩子獨自上、下樓梯。
幫助給予:
1、雙手(或拇指)抬高給予幫助;
2、一手(拇指)高, 一手(拇指)低給予幫助;
3、單手(拇指)給予幫助;
4、撤銷所有協助。
能青蛙跳20釐米的距離10次
訓練目的:腿部運動能力/重心及平衡力
訓練要求:用不粘膠在地板貼兩條平衡線, 成人給孩子示範如何做青蛙跳幾次, 然後指導孩子模仿。
難度設置:
A、開始時, 線段間的距離應該短一點, 讓孩子容易達標;
B、如果孩子不願意合作, 可引入食物獎勵的辦法, 把獎勵物放在落地的一端之線條上, 孩子跳到線上就獎勵;
C、逐漸的把線段間的距離增大。
幫助給予:
1、身體協調;
2、每一難度中如果孩子遇到問題, 都要及時給予身體或口頭上的指導, 重複示範並注意提起孩子參與的興趣。
適合4~5歲孩子的感統訓練
能用腳尖站立10次, 每次站立3秒鐘
訓練目的:腿部運動能力、重心及平衡力。
訓練要求:讓孩子雙腳腳跟著地, 腳尖踮起地站立, 每次站立3秒鐘時間。
難度設置:
A、開始時讓孩子扶著牆壁或椅背站立;
B、讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予:
1、可以在牆壁上孩子踮腳可觸及的地方掛一個獎勵物, 鼓勵孩子踮起腳去拿取;
2、給孩子數數, 讓他知道要站多長時間。
連續拍球3次而球不彈走
訓練目的:加強手臂的控制能力,發展手眼協調能力
訓練要求:孩子能連續拍3次中型球(籃球大小的球)
難度設置:
A、只拍1次;
B、拍2-3次。
幫助給予:
1、訓練者拍一下,等球彈起後把著孩子的手拍一下;
2、把著孩子的手教孩子拍2-3下,球要儘量彈高,便於孩子的手有足夠的時間調節。
跑向滾動著的球,把球向前踢
訓練目的:動作企劃能力,方向感
訓練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他腳下的中型或小型球
難度設置:
A、先用中型球練習,孩子的技巧熟練後再用小型球練習;
B、開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下並示意孩子踢球。
C、必要時可給予適當的身體幫助及提示,如另一成人站在孩子身後一手扶著他的身體,一手推動他的右腳。
今天就先和大家分享適合3~5歲孩子的感統訓練,下周繼續分享~
週末,正是和孩子玩起來的好時光!快動起來~
連續拍球3次而球不彈走
訓練目的:加強手臂的控制能力,發展手眼協調能力
訓練要求:孩子能連續拍3次中型球(籃球大小的球)
難度設置:
A、只拍1次;
B、拍2-3次。
幫助給予:
1、訓練者拍一下,等球彈起後把著孩子的手拍一下;
2、把著孩子的手教孩子拍2-3下,球要儘量彈高,便於孩子的手有足夠的時間調節。
跑向滾動著的球,把球向前踢
訓練目的:動作企劃能力,方向感
訓練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他腳下的中型或小型球
難度設置:
A、先用中型球練習,孩子的技巧熟練後再用小型球練習;
B、開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下並示意孩子踢球。
C、必要時可給予適當的身體幫助及提示,如另一成人站在孩子身後一手扶著他的身體,一手推動他的右腳。
今天就先和大家分享適合3~5歲孩子的感統訓練,下周繼續分享~
週末,正是和孩子玩起來的好時光!快動起來~