您的位置:首頁>正文

魔芋粉好喝不貴,還減肥。

魔芋, 它是一種根莖植物, 又叫葡苷聚糖。 我國種植面積很廣。 多年生天南星科草本植株, 生魔芋會有小毒。 用途非常廣泛, 魔芋是個大家族, 全世界大約有上百種, 中國就有30餘種。 經過近十多年的研究, 已將魔芋製成魔芋精粉。 採用魔芋製成的食品已有幾百種。 並經研究證明它具有降脂、降糖、防癌、通便等多種功用。 魔芋含有葡苷聚糖, 是一種高分子化合物, 具有很強的吸水性, 吸水後體積可膨脹80-100倍, 食後易被消化吸收。 並能吸附膽固醇和膽汁酸, 對降低血壓, 減少心血管病發作有一定效用。 魔芋還含有可溶性膳食纖維,

這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效, 因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。 應用後可減輕胰島負擔。

魔芋具有多種防病保健功用, 經常食用魔芋食品對身體大有好處。 魔芋傳統的做法是做成魔芋豆腐。 目前在日本、韓國的雜貨店中就有魔芋粉出售, 一般一袋魔芋配一袋石膏粉。 由家庭主婦在家中製作魔芋豆腐, 作為了家庭常規菜肴食用。

由於魔芋葡甘聚糖單糖的鍵合方式和纖維素相似, 在小腸中並不能降解為單糖吸收, 所以適用於糖尿病人等不能攝入過多糖類的情況。 也正因為如此, 魔芋可作為減肥食品的原料

魔芋粉

視頻載入中...

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示