今天， 迎來了春季最後一個節氣——穀雨。
穀雨， 顧名思義就是播穀降雨的意思， 古人曾有“雨生百穀”之說， 也就是說穀雨節氣後降雨量將增多，
南海未來幾天也是雨雨雨雨雨， 出門記得帶傘啦！
廣東週末有中到大雷雨過程
省氣象臺預報， 20到21日， 我省中西部市縣天氣趨不穩定， 多陣性降雨， 局地雨勢大， 並伴有6～8級短時大風、短時強降水和雷電等強對流天氣。
22日， 我省中北部市縣有（雷）陣雨， 南部市縣多雲間陰天局部有陣雨。 展望23-24日， 我省將有另一次中到大（雷）雨局部暴雨過程， 部分市縣伴有雷雨大風和短時強降水等強對流天氣。
市氣象臺預報
佛山市氣象臺預報， 未來幾天， 受高空槽和低層偏南暖濕氣流影響， 我市氣溫逐日上升， 雷雨天氣趨於頻繁， 間中雨勢較大， 預計24日雨勢加大為中雨。 市民近期外出時最好隨身帶雨具。
佛山未來十天天氣
◎具體預報：
20~21日：佛山陰間多雲， 有雷陣雨， 氣溫分別為22℃~27℃、23℃~28℃；
22日~23日：多雲間陰， 有雷陣雨， 氣溫分別為24℃~30℃、20℃~31℃；
24日：受弱冷空氣和切變線影響， 多雲到陰天， 有中雨， 伴有強對流天氣， 氣溫降至21℃~26℃；
展望25日起：冷空氣活動減弱， 轉晴好天氣， 氣溫逐日回升。
春夏飲食要注意這些
“清明斷雪， 穀雨斷霜”， 穀雨節氣的到來， 也意味著寒潮天氣基本結束， 氣溫回升加快。
多喝水
春夏交接， 氣候複雜， 此時人體就容易流失水分， 抵抗力就會隨之下降， 容易誘發、加重感冒與很多慢性病。 這個時候，
一夜春眠之後， 人體內水分消耗較多， 晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃， 還可有效預防心腦血管疾病的發生。 提醒一下， 是白開水喔， 喝水量以250毫升為宜。
少吃燥熱物
春季應選擇吃些低脂肪、高維生素、高礦物質的食物，
春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物， 否則會使肝火更旺， 傷及脾胃。 可在適當進食優質蛋白類食物及蔬果之外， 飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯以及綠茶， 防止體內積熱。
資料來源/廣東天氣、佛山天氣
責編/Ling
防止體內積熱。資料來源/廣東天氣、佛山天氣
責編/Ling