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吃飯口味越來越重?中國人日均食鹽量超標75%

現今社會,

隨著人們的生活越來源好,

人們在飲食上也吃得越發的豐富。

隨之而來的便是人們口味上的變化,

人們在飲食上越發的重口味了。

中國營養學會提供的資料顯示,

我國成人日均鹽攝入量為10.5克,

比《中國居民膳食指南2016》建議的6克以下高出75%。

吃鹽過多與高血壓、心血管疾病、胃癌等疾病有密切關係,

國務院辦公廳在檔中提出到2030年,

實現全國人均每日食鹽攝入量降低20%的目標。

轉發告訴親友, 別吃得太鹹了!!!

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