裡約奧運會過後， “一夜爆紅”的傅園慧鏡頭前總是一副大大咧咧的樣子， 其實私底下尤其是參加游泳比賽時， 她是非常職業且專注的。 在剛剛結束的全國游泳冠軍賽100米仰泳上， 傅園慧為了奪得冠軍又把自己身體抓出了一道道的血印， 這種事在去年日本舉行的亞錦賽上也同樣出現過， 當記者問傅園慧為什麼要“自虐時”， 傅園慧回答說：為了讓自己興奮起來。
看過此次全國游泳冠軍賽的網友都有一種感覺， 那就是“洪荒少女”傅園慧變了， 她在通過自己的努力讓大家改變對她“表情包”的印象， 而希望大家一提到她只記得她是一個獲得冠軍的職業運動員。 所以在媒體的長槍短炮前， 她不再毫不顧忌地表現自我， 而是正經了許多。
有過大考經歷的網友，
可能都或多或少地有過這樣的做法，
每逢大賽前為了緩解緊張情緒使自己儘快進入比賽狀態，
總會對自己做出一些抓、掐的“自虐”動作。
傅園慧也有這個習慣，
去年在日本參加亞錦賽100米仰泳決賽時，
傅園慧站到跳臺上之前，
就在自己的胳膊上狠狠地抓了兩道，
比賽狀態充分調動起來後，
她果然得了該項比賽的金牌。
在全國冠軍賽奪得100米仰泳之前， 傅園慧已經參加了幾場接力比賽， 但是她一直感覺自己並沒有完全發揮出自己的冬訓的成果， 後來她才想明白自己這是不夠興奮， 還沒有進入比賽狀態。 100米仰泳前一天她緊張地失眠了， 早上也只吃了一個煎餅果子， 不過這正是她所需要的比賽的感覺，
興奮起來的傅園慧在泳池裡一馬當先， 以58秒72的速度奪得了100米仰泳的冠軍， 而且還破了她自己保持的全國紀錄， 這個成績比她在裡約奧運會獲得銅牌時的成績還要快上0.04秒，
傅園慧運動生涯的艱辛總是被她很好地隱藏在自己的搞笑背後， 而且她還很好地把這種搞笑轉化成了一種被大家喜愛的快樂。 “之前我想得太開了， 甚至對輸贏無所謂， 這是不好的。運動員就是要爭第一，如果我對金牌不渴望的話，我可能就拿不了冠軍。所以，我糾正了自己的思想，用盡所有力氣去拼。”20歲的傅園慧在慢慢變得成熟起來，希望她以後能夠獲得越來越多的冠軍，加油，傅園慧！
這是不好的。運動員就是要爭第一，如果我對金牌不渴望的話，我可能就拿不了冠軍。所以，我糾正了自己的思想，用盡所有力氣去拼。”20歲的傅園慧在慢慢變得成熟起來，希望她以後能夠獲得越來越多的冠軍，加油，傅園慧！