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未來專業運動指導培訓師將為抑鬱症患者提供幫助

中青線上訊4月20日, 北京醫學會抑鬱障礙分會在京舉辦了第一屆抑鬱障礙高峰論壇暨首都醫體融合抗擊抑鬱論壇。 論壇公佈了北京地區抑鬱症篩查結果, 多名專家學者就抑鬱障礙的診斷治療、體育運動改善抑鬱症狀等話題展開探討。 論壇還特意設置健步走-足球比賽環節, 通過精神醫學與體育的跨界合作, 以期實現更大範圍的影響力。 中華醫學會副會長、北京醫學會會長金大鵬、北京醫學會抑鬱障礙分會主任委員、北京安定醫院院長王剛、前北京國安隊主教練、現任北京足協顧問金志揚、國家體育總局體育科學研究所研究員、體醫融合促進與創新研究中心主任郭建軍等嘉賓參與本次論壇。

參會的醫體界人士用實際行動踐行運動健康新理念, 進一步提升全社會對精神和心理健康的關注, 呼籲公眾加強對抑鬱症的認知。

抑鬱障礙具有高患病率、高復發率和高致殘率的特點。 抑鬱障礙單次發作至少持續2周以上, 常病程遷延, 反復發作, 每次發作大多數可以緩解, 部分可有殘留症狀或轉為慢性, 可造成嚴重的社會功能損害。 世界衛生組織(World Health Organization, WHO)最新發佈的資料顯示, 全球抑鬱症患病率約為4.4%, 患病人數高達3.22億人, 已成為世界範圍內的首要致殘原因。

北京作為國際化大都市, 社會競爭壓力大, 生活節奏快,

抑鬱障礙的患病率呈逐年上升趨勢。 北京安定醫院抑鬱症治療中心的統計資料顯示近幾年門診量保持約20%的年增長率。

第一屆抑鬱障礙高峰論壇暨首都醫體融合抗擊抑鬱論壇現場座無虛席。 (許悅攝)

然而目前因為科普宣教的不足, 導致了抑鬱障礙的篩查率及就診率低;專科醫院、綜合醫院和社區醫院等不同類型、不同級別的醫療機構間的水準參差不齊,

導致病情的延誤和醫療資源的極大浪費。 因此開展抑鬱情緒狀況的篩查, 加強民眾的健康宣教, 就顯得十分必要。

自2017年7月提出“抑鬱症篩查”概念, 同年10月啟動了“北京地區抑鬱症篩查”, 至2018年1月中旬篩查完成。 項目以12家醫院、5所院校、5個社區及企業為篩查對象來源, 針對學生、孕產婦、老年人、醫院就診患者、企業人員、醫護人員等特定人群, 10062人進行了篩查。

本次篩查上述特定人群的抑鬱篩查陽性率為9.62%-15.88%, 焦慮篩查陽性率為15.25%-26.73%。 篩查結果提示, 從生理角度、環境角度及職業角度劃分的特定人群合併抑鬱症狀的比例較高。

北京醫學會抑鬱障礙分會成員單位的醫護人員參與足球比賽, 宣導醫體融合, 通過運動改善抑鬱症治療。 (許悅攝)

王剛教授表示, 本次篩查的結果給我們今後應對相關疾病提出了幾點提示:第一, 應該認識到抑鬱症疾病負擔極大, 相關症狀與患者生存環境密切相關;第二,

應防患於未然, 對高危人群進行定期篩查——建立篩查機制;第三, 需要提高大眾對抑鬱症的認識, 廣泛開展科普教育;第四, 需建立抑鬱症高危人群的綜合防治模式, 尋求藥物、心理治療之外的醫體融合干預方式。

國際權威研究機構英國國家優化衛生與保健研究所(NICE)發佈的指南中指出“輕、中度抑鬱症可在心理治療之外選擇團體運動干預治療。 ”通過運動對抑鬱症進行干預具有明顯的優勢, 包括:對抑鬱症狀改善明顯;提高患者的社會功能;費用低, 接受度高;能預防抑鬱症復發及新發。

在國內, “醫體融合”理念首先由體育研究所提出, 並率先在冠心病、慢阻肺等人群中建立了完善的運動干預措施, 已在基層醫院推廣使用。在體育鍛煉與抑鬱症治療結合方面,北京安定醫院與體育研究所已開展小樣本針對亞臨床抑鬱的臨床研究,初步研究結果顯示運動干預療效好,可接受度高。以後,兩家機構將繼續開展相關研究,以形成專業的運動指導培訓師隊伍及針對抑鬱症患者制定系統的運動培訓課程。

責編:郭豔麗

已在基層醫院推廣使用。在體育鍛煉與抑鬱症治療結合方面,北京安定醫院與體育研究所已開展小樣本針對亞臨床抑鬱的臨床研究,初步研究結果顯示運動干預療效好,可接受度高。以後,兩家機構將繼續開展相關研究,以形成專業的運動指導培訓師隊伍及針對抑鬱症患者制定系統的運動培訓課程。

責編:郭豔麗

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