正確掌握排卵期計算方法， 幫你早點“造人”成功哦！
為啥說“掌握排卵期計算方法， 幫你早點當麻麻呢”？
這是因為， 排卵期同房可以幫助女性提高受孕機會， 因此瞭解排卵期的計算方法就非常重要了。
“通常來說， 如果是月經規律的女性， 排卵期在下次月經的前14天， 也即是用月經週期減去14即為排卵期。 ”（南京世紀現代婦產醫院產科醫生）
（圖片來自網路）
那麼， 問題來了：如果是月經不規律的女性， 或是想要更準確地計算排卵期的那部分人， 該怎麼辦呢？
別急， 你可以試試以下這些方法——
1、阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法， 從月經週期第一天往前推算大約14天就是排卵日。 假設下次月經到來的當天為第N天， 那麼這次的排卵日即是N-14天。
2、排卵試紙法
女性尿液中會含有一定量的黃體生成激素， 排卵前的24~48小時內黃體生成激素會達到高峰， 使用排卵期試紙有助檢測黃體生成激素的水準。
（圖片來自網路）
3、基礎體溫測量法
基礎體溫在排卵後會上升0.3~0.5℃， 因此女性朋友可以通過測量體溫來計算排卵期。
4、白帶觀察法
在月經週期中， 白帶的狀態會出現週期性的改變。 非排卵期時白帶會比較幹和粘稠， 分泌量也較少；而在排卵期白帶的分泌量增加， 質地會變得清亮透明， 出現拉絲的狀態， 這是由於在排卵期時雌激素分泌量增加引起的。
都學會了嗎？
（圖片來自網路）