大家好， 今天的名醫服務
很豐富哦！
有醫生要教大家一種
很舒服、又很重要的自我檢查
是什麼呢？趕緊往下看吧！
服務NO.1：名醫熱線
今天（24日）下午15：00~16：00，
四川省醫學科學院·四川省人民醫院
乳腺外科主治醫師 李一
將值守四川名醫健康熱線 60160000
如果您或親友對乳房健康有任何疑問， 都可以打進熱線直接與李一醫生通話哦！
服務NO.2：名醫說
“寒風天裡露大腿， 凍出風濕怎麼辦？”
“濕頭髮不吹幹就睡覺，
……
這些愛媽媽嘮叨的生活習慣
真的跟風濕疾病的發生有關嗎？
這次， 四川大學華西醫院風濕免疫科的楊閔醫生做客《名醫說》， 一次性講清楚， 引起風濕的原因到底是什麼， 趕快轉給爸媽看！
點擊觀看視頻
視頻載入中...
服務NO.3：健康大講堂
一些糖尿病人經常早上起來或者久坐起來的時候會感到頭暈， 特別是一些老年糖尿病患者， 情況更加明顯。
老年人出現頭暈、眩暈， 可千萬別大意， 特別是糖尿病患者， 甚至可能危及生命。
聽聽專家怎麼說！
週二（4月24日）14：30~15：30， 來成都商報四川名醫健康教育基地， 這場“糖尿病與老年病眩暈”的主題講座等著各位糖友。
時間：請於13點半簽到
地址：錦江區書院西街亞太大廈4樓， 成都商報四川名醫健康教育基地
乳房檢查不是中年女性的專利
少女少男都該做
隨著關於乳腺癌的健康知識的普及， 很多人都知道了乳房自檢的重要性。 洗澡時注意摸一摸， 簡單又放心。
可是， 會這樣做的大部分都是成年女性， 很少有青少年會有這樣關於乳房健康的意識。
因為大家都覺得， 乳腺癌是年長女性的事， 跟年輕少女沒關係， 更別說男生了！
李一醫生強調， 其實即使是青少年， 也會面臨著乳房疾病的威脅， 而且無論男女。 所以， 青少年也應該有定期進行乳房自檢的意識！
乳房自檢的方法
A洗澡時檢查
沐浴時， 胸部先上好肥皂， 便於滑動檢查， 檢查時， 一手放在腦後， 一手手指伸直併攏， 用指腹以螺旋進行方式， 仔細檢查乳房每一部份， 看看是否有硬塊， 以此方法左右互換檢查。
B鏡前檢查
站在鏡前， 雙手垂下， 看看乳房外觀是否正常？乳頭有無凹陷？皮膚有無皺縮、隆起……？輕捏乳頭有無分泌物？再檢查腋下， 有無淋巴結腫大？最後， 再將雙手高舉過頭反復再做一次！
C平躺檢查
仰臥床上， 乳房豐滿者可放置一個小枕頭或折疊之毛巾于左肩下， 將左手枕於腦後， 將右手的手指併攏伸直， 輕壓左邊乳房做小圈狀按摩。
此時可將乳房假想成一個鐘面， 自12點的位置， 順時鐘方向檢查至原點（至少按摩三圈）。
依照上列方法， 改用左手檢查右側乳房。
D檢查要領
1、指法：指頭觸摸，同時要手指併攏。
2、範圍：兩側皆包括鎖骨下方，胸骨中線，助骨下線及腋下。
最後，用姆指與食指，輕捏乳頭檢查有無分泌物。如果自我檢查後發現有異狀或是疑似硬塊，請儘快就醫，再做進一步檢查切勿拖延，耽誤病情。
本文編輯：王歡
D檢查要領
1、指法：指頭觸摸，同時要手指併攏。
2、範圍：兩側皆包括鎖骨下方，胸骨中線，助骨下線及腋下。
最後，用姆指與食指，輕捏乳頭檢查有無分泌物。如果自我檢查後發現有異狀或是疑似硬塊，請儘快就醫，再做進一步檢查切勿拖延，耽誤病情。
本文編輯：王歡