越來越多的人得口腔潰瘍， 有資料研究表明：平均每個人一年內會有多次得口腔潰瘍， 最可怕的是口腔潰瘍往往反反復複影響日常的飲食和溝通交流。 那我們如何減少口腔潰瘍反反復複呢？可以嘗試著2野草泡水。
1、鼠尾草， 很多人對鼠尾草可能很陌生， 也叫做洋蘇草， 是一種屬於薄荷家族的草藥植物。 拉丁語的鼠尾草含義是“治癒”， 說明它具有藥用價值。 主要其含有豐富的活性成分：α和β側柏酮、樟腦、迷迭香酸、單寧酸、黃酮類化合物和桉葉油。 對口腔潰瘍、牙齦出血等具良好的效果。
在印度等國家和地區把用於刷牙。 它具有清潔口腔和牙齒， 並加固牙齦。 一些歐洲國家還將製成漱口劑治療喉嚨痛， 口腔潰瘍和牙齦炎症。
日常生活中可以把鼠尾草曬乾碾碎弄成茶包泡水喝， 不過這樣的效果相對沒有提純的效果那麼好， 想要達到更好的效果。 建議可以使用非離子鼠尾草 牙膏刷牙。
日常直接使用非離子鼠尾草牙膏刷牙，
能有效預防減少口腔潰瘍的發生，
對口腔潰瘍、牙齦出血等口腔問題具有良好的效果。
2、茄子蒂， 茄子和茄子蒂都是寒涼性食物， 對口腔潰瘍、膽固醇等具有良好的效果， 尤其是茄子蒂。 茄子蒂在《本草衍義補遺》、《本草綱目》就記載有：【功能主治】涼血、解毒、治口瘡（西醫稱口腔潰瘍）、牙痛。
日常可以把茄子蒂曬乾泡水喝，