南京：大學開“減肥課” 胖學生減重拿學分

只有足夠胖的學生才能報名 減去7.13%體重才合格 系體育課選修項目

上減肥課的學生在健身房揮汗如雨

上兩學期減肥課之後

最近兩天， 南京農業大學的“減肥課”引發大量關注。 課程介紹顯示， 該課程主要針對肥胖大學生開設， 選課者需要符合以下條件之一：體質指數BMI≧28， 或者體脂百分數Fat%≧30， 才能選修。 每學期一共18節課。 課程老師稱， 選修過該課程的同學平均減去5kg體重， 減重最多的一位同學更是減去50多斤。 他介紹， 這門課要拿高分， 並不是只看減肥重量， 而是結合體脂率等多項指標， “靠不吃飯減肥肯定不行”。

減重7.13%才算合格

近日， 一段拍攝于南京農業大學運動減脂課堂的視頻被大量轉發。 視頻中， 不少學生正“揮汗如雨”， 在跑步機、划船機等健身器材上認真鍛煉。

字幕介紹稱， 這門課的成績就看減脂效果， 減掉體重的7.13%才算合格。 不少網友評論：“這下好了， 為了不掛科也會好好減肥了。 ”還有人紛紛留言， 希望自己的學校也能開設類似課程。

24日下午， 北京青年報記者聯繫到了這門課程的任課老師——南京農業大學體育部副教授周全富。 周全富介紹， 這門課程已開設3年。 為了調動學生積極性， 課程的評分標準也屢經修改。

他介紹， 滿分100分中， 減脂效果得分占60%。 這60分的主要評價標準就是看體重， “第一學期學生只要減掉原體重的3%就可以拿到滿分。 後來發現減3%很容易， 就逐漸提高到5%， 直到現在的7.13%”。 周全富告訴北青報記者， 除了減重量， 這學期的減脂效果分中還包括體脂肪含量效果10分、骨骼肌效果5分、體脂率效果5分，

體重效果只占40分。 他表示， 此舉是為了防止有些同學不願意運動， 寄希望於通過節食減重， “不吃飯雖然也能減重， 但骨骼肌含量相對也會減少， 反而會扣分”。

12%的肥胖率促成“減肥課”

據周全富介紹， 體育課總成績中的其他40分主要包括身體素質20分、平時成績10分、理論考試10分。 正是這20分的身體素質分， 讓他萌生了開設運動減脂課的念頭。

周全富說， 2013年左右， 自己在全校學生中做了次調查， 發現肥胖率達到12%， 其中一些還是嚴重肥胖。 對於這些學生來說， 肥胖不僅影響到自身健康狀況， 也會導致其大學體育成績很難及格。 他介紹， 體育課是大一大二年級的必修課， 一共4個學分。 同學們可以自主選擇乒乓球、籃球、羽毛球等體育課程，

每學期獲得一個學分。 但無論是什麼項目， 身體素質分都占總成績的45%， 主要測試長跑、引體向上或仰臥起坐。 “對於肥胖的同學來說， 跑一千米很難跑及格， 引體向上更是做不了幾個， 所以還沒上課就覺得自己體育及不了格”。

考慮到這些同學， 周全福在學校開設了運動減脂課， 通過有氧耐力練習、輔助力量練習、飲食控制和營養干預等方法， 幫助同學們減重。

體脂率超30%才可報名

效果顯而易見， 周全福透露， 課程設立3年以來， 參與學生人均減重5kg。 有些體重嚴重超標的學生會連續幾個學期選擇這一課程， 減重最多的一位兩年時間減了52斤。

今年大二的胡永