便秘是誘發痔瘡的關鍵原因之一， 水果膳食纖維和水分充足， 可以軟化大便， 防止大便幹結， 因此， 痔瘡患者可以常吃水果， 緩解痔瘡便秘或出血疼痛。 本文主要是介紹吃什麼水果對痔瘡有效。
5大水果， 痔瘡患者家中需常備！
1.雪梨
吃雪梨主要是瀉火， 很多人犯痔瘡都是進食辛辣食物上火導致， 雪梨是寒性水果能潤肺清燥、降火、解毒。 加冰糖做成冰糖雪梨， 潤燥效果更好。
2.火龍果
火龍果是涼性水果， 可以清熱瀉火， 緩解上火導致的痔瘡脫出。 且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維， 可以潤滑腸道， 吸附水分軟化糞便， 幫助改善痔瘡患者大便乾燥， 緩解排便後肛門疼痛的症狀。
3.獼猴桃
獼猴桃性寒， 味甘酸， 質地柔軟， 可以刺激腸道分泌， 增加糞便含水量， 且含有較多的膳食纖維、寡糖、蛋白質分解酵素， 可以促進食物消化， 防止便秘。 痔瘡患者多吃大有益處。
4.熟香蕉
香蕉含有大量的水溶性纖維素， 可以促進腸胃蠕動， 刺激排便， 有較好的潤腸通便效果。 痔瘡患者常有便秘， 大便幹結的情況， 可以常吃香蕉緩解。 不過香蕉 “生吃止瀉， 熟吃通便”， 所以要選熟透的， 青香蕉中含有鞣酸， 有止瀉澀腸的功效， 吃了可能反而加重便秘。
5.柿子
中醫認為， 柿子味澀(但經簡單處理後澀味就會祛除)性寒， 具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。 因而， 它對於預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果很好。 另外， 柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
如何在生活中預防痔瘡呢
1.便後徹底清潔身體
排便後， 徹底清理乾淨， 避免刺激痔瘡斯地洛克消炎。 與其直接用幹廁紙清潔身體， 不妨用嬰兒濕紙巾， 或者先弄濕廁紙。
2.坐在軟墊上
坐在泡沫軟墊或甜甜圈坐墊上， 可以減輕一些與痔瘡有關的壓力。 雖然不能“治好”痔瘡， 不過可以減輕不適， 讓你更輕鬆地與它們共存。