在骨科門診經常遇到這樣的肩痛患者， 他們被當作“肩周炎”輾轉於針灸科、疼痛科、理療科、骨科， 拔過火罐， 打過針灸、做過理療， 吃過大把的藥物， 但肩痛症狀就是不見好轉。 肩關節痛就一定是肩周炎嗎？你真的瞭解導致肩膀長期疼痛的元兇是什麼嗎？
常見引起慢性肩痛的疾病一般是肩袖疾病，
可謂是肩關節疾患的頭號殺手，
第二位是肩關節不穩定，
然後是肩關節的骨關節炎，
最後才是病患口口相傳的“肩周炎”，
也就是凍結肩。
所謂的肩袖， 是指包圍在肩關節周圍的四塊肌肉， 它們像袖套一樣把肩關節固定於軀幹之上， 讓肩關節自由活動而不至於脫位。 這四塊肌肉分別是上方的岡上肌， 前方的肩胛下肌， 後方是岡下肌、小圓肌。 其中最容易病變的是位於肱骨上方， 處在肩峰和肱骨頭之間的岡上肌。 當我們做抬肩動作的時候， 非常容易造成肱骨頭和肩峰撞擊，
相比於最常見的“肩周炎”， 肩袖疾病並不是一個自限性疾病， 症狀並不會逐漸緩解。 換句話說， 如果您的“肩周炎”已經得了好幾年， 那麼請您慎重考慮您的治療方案， 肩袖疾病從疼痛到活動受限，
肩袖疼痛初期出現在手臂做超過頭頂高度的運動時， 到了後期可能出現手臂的前屈活動受限或者外旋活動受限， 而肩周炎往往表現出不能往任何一個方向運動， 並且在夜裡出現劇烈疼痛。
肩袖疾病的病因一般分為運動和退變兩種， 運動的磨損和自身肌肉質地的變化是導致肩袖破裂， 出現疼痛的根本原因。 如果出現了上述肩袖損傷的症狀， 請務必注意保養並趕快就醫， 切忌仍舊按照肩周炎的運動療法來進行自我鍛煉。
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