女性宮頸宮寒往往容易出現氣血不足、手腳冰冷的問題， 備孕期間出現宮寒問題， 會影響到女性的排卵， 想要提高懷孕幾率就建議調理宮寒問題。 下面喜芽孕育黃大夫來給大家介紹女性宮寒。
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測測看：你需要暖宮麼？
1、你有月經不調或是痛經嗎？並且容易手腳冰涼嗎？
如果你經常月經異常、月經週期延後， 月經量很少而且有血塊， 就要小心宮寒了。 另外如果手腳冰涼， 而且月經前或經期小腹墜脹疼痛， 痛經嚴重到要吃止痛藥或者看醫生的地步， 就要更加小心了。
2、你開始發胖了？並且失眠多夢容易疲勞？
宮寒者的另一表現是渾身發胖， 並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。 子宮熱量不足， 為了維護自身的生理機能， 脂肪就充當起“護宮使者”， 子宮越冷身體就越需要囤積脂肪， 從而引起發胖。
3、你總是精神疲憊、面色蒼白嗎？並且沒什麼同房欲望？
有些姐妹常常面色青白、精神較差， 常常感覺到腰部酸疼， 或下腹部不暖， 手腳冰冷不溫， 甚至同房的興趣相對以前也大大減少， 那麼很可能惹上宮寒了。
“所謂宮寒， 是中醫學上的一個概念， 直白地說就是‘子宮寒冷’。
宮寒能懷孕嗎
宮寒可以導致不孕， 但也並不是說宮寒就一定不孕。 很多宮寒的女性月經延後， 少則推遲十多天， 多則兩三個月。 要首先查清是否還另有其它不孕病因， 一併治療。 從另一個角度講， 子宮溫度偏低， 不適合胎兒生長， 即使懷孕也容易流產， 所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境， 也是很有必要的。
喜芽孕育黃大夫溫馨提示：最好只在盛夏季節吃冷食， 而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。