倫馬硝煙散去之後, 我們來清點下精英大戰的戰場。
一周之內, 馬拉松世界經歷了冰火兩重天。
週一波士頓馬拉松的冷雨淒風能把人凍死, 而星期天的2018倫敦馬拉松, 又遭遇能把人熱昏的高溫烈日。
今年倫馬刷新賽會紀錄的不是男女冠軍成績, 而是氣溫——據英國《衛報》報導, 當天倫敦的最高氣溫上摸24攝氏度, 比前紀錄高出兩度。
此外, 比賽時風力也不小。
“賽道上不時刮起大風, 對我影響非常大。 ”2017年阿姆斯特丹和檀香山馬拉松男子冠軍、這次的第七名勞倫斯·切羅諾(Lawrence Cherono)賽後報怨。
正如波馬的低溫和風雨徹底攪亂了行家們的賽前預測, 倫馬的炎熱也讓眾多高手的如意算盤泡湯落空。
當然, 不受天氣影響、符合外界預期的人也有:偉大的“零意外先生”基普喬格(Eliud Kipchoge)。
隨著倫馬硝煙的消散, 如果你仔細清點戰場, 就會發現本屆倫馬除基普喬格之外, 另有兩大男女贏家, 輸家同樣也有三個。
這些人都是誰?咱們還是先回頭看看比賽經過吧。
男子精英戰:狂飆開局本屆倫馬男女精英比賽的賽前目標, 都是要打破世界紀錄。
上午10點開始的男子比賽, 第一英里就瘋狂飆出令人咋舌的4分22秒配速——相當於每公里2:42、全程1:54:30的節奏!
接下來的幾公里也沒慢多少。
下坡的第一個5公里, 第一集團僅用時13:48, 平均配速2:45, 預測完賽時間1:56:26, 半程58:13——不僅比馬拉松世界紀錄快6分半, 也比半馬世界紀錄快10秒!
美國知名跑步網站letsrun指出, 倫馬第一個5K累計下降約30米;按每下降3米可省1.8秒計算, 這一分段的用時仍僅為14:06, 相當於全程1:58:59。
在賽前技術說明會上, 主辦方宣佈他們的部署如下:兔子會分成兩撥, 分別用半程61分整和61分45秒的節奏, 領跑第一、二集團。
結果起跑後根本沒有第二集團, 包括所有大牌明星在內的9名精英選手, 全都紮堆通過5公里標誌。
原本打算跟第二集團的貝克勒和莫·法拉, 不得不因此改變自己的計畫。
“(兔子)沒組織好。 ”貝克勒賽後吐槽說。
法拉也說:“我的目標是, 先看誰跟第一集團走, 再作出要跟哪個集團的判斷。 可是比賽一開始, 砰!全都跑光了, 第二集團一個人也沒有。 我四下張望, 看不到任何人, 所以只好跟上這幫人, 隨機應變。 要死就死吧。 ”
第二個5K, 他們又一個不少地前後腳抵達。 這一分段總算理智了些:14:31(平均配速2:54,
此後第一集團再也沒跑出超過世界紀錄的5K分段。 第三、四個5K分別用時14:46和14:47。
抵達半程點用時1:01:00, 和第一集團的賽前安排分秒不差。
這也是史上最快的馬拉松前半程(“破2”計畫不算), 比2014年基梅托(Dennis Kimetto)破紀錄時快12秒, 也比2016年貝克勒跑出史上第二快成績2:03:03時快1秒。
此時切羅諾和世界首秀紀錄保持者、衣索比亞人阿朵拉(Guye Adola)已經掉隊, 東道國的希望莫·法拉(Mo Farah)也落到集團的最後面, 被領先者拉下3秒。
第五個5K稍快3秒到14:44, 但5000米和10000米世界紀錄保持者、賽前第二大熱門貝克勒(Kenenisa Bekele)已經吃不消。
男子精英戰:決勝時刻不久後, 隨著肯亞名將卡洛基(Bedan Karoki)的掉隊, 第一集團只剩三人:基普喬格、法拉, 以及21歲的埃塞小將、去年羅馬和法蘭克福馬拉松冠軍舒拉·基塔塔(Shura Kitata)。
第六個5K用時14:48,法拉在30公里不到一點開始跟不上,兩名領先者也首次落後於世界紀錄節奏。
30K過後,連偉大的基普喬格,也開始受到開局過猛和疲勞的影響,第19英里配速掉到開賽以來最慢的4:51(3:00/km)。不過他仍然保持領先,基塔塔緊跟不舍。
接下來的四英里,他們的配速繼續下滑:4:45,4:56,4:55,5:00(每公里2:57,3:03,3:03,3:06)。第七個5K全程最慢:15:09,平均配速3:02——首次掉出3分。
此時基塔塔能咬牙跟上就不錯了,根本無力超越對手。
第23英里(37公里)過後,基普喬格開始使出後勁,在過黑修士(Blackfriars)地下通道時甩開埃塞人,第24英里提速到4:44(2:56/km),領先11秒通過40公里標誌。
最終他以2:04:17奪冠;基塔塔晚32秒過線,PB 61秒鐘。
兩人各得贏得獎金5.5萬和3萬美元。由於都跑進2小時05分,他們還將分享10萬美元的成績獎。
這是33歲的基普喬格第三次奪得倫馬冠軍,此前只有肯亞人Martin Lel和墨西哥人Mexican Dionicio Ceron兩人做到這一點。
這也是他自2014年以來的馬拉松九連勝,而且這些全部是大滿貫比賽。
最接近於他的成績,是大滿貫三連勝,由另外三位肯亞人保持:
已故的北京奧運會冠軍萬吉魯(Sammy Wanjiru);前世界紀錄保持者基普桑(Wilson Kipsang)。
賽後他表示:“我來倫敦是為了跑一場漂亮的比賽,而今天我跑的就是一場漂亮的比賽。”這次勝利使他成為“地球上最快樂的人”,為此他說了聲:“謝謝你,倫敦!”
法拉的成績也相當理想:2:06:21,季軍。這是他的第二場全馬、也是轉型路跑後的首戰。
此役他PB整整兩分鐘,同時將由史蒂夫·鐘斯1985年在芝加哥創造的英國紀錄縮短將近一分鐘。
比賽中途,他曾經兩度遭遇補給烏龍:第一次在10公里處,因為志願者忙著拍照,沒有主動遞飲料瓶給他,害得他錯拿外觀相同的其他選手的飲料瓶。
發現問題後他不得不放慢速度另找喝的,還向引導摩托車上的工作人員抱怨求助。
20公里補給點也出了差錯,迫使他停下大約5秒鐘。
擁有四枚奧運會金牌的法拉賽後表示,和跑道相比:“這個(馬拉松)要痛苦得多,是最痛苦的一場比賽。但我設法跟住,最終收穫一個PB。我不能要求更多。”
至此他已經一人獨佔從1500、3000、5000、10000米,到半馬和全馬六項英國紀錄。
鑒於法拉能在天氣炎熱和開局過快的情況下跑出如此成績,假如條件理想,他跑進2:05應該在意料之中。
兩屆世錦賽冠軍兼2016年芝加哥馬拉松冠軍阿貝爾·基魯伊(Abel Kirui)以2:07:07排名第四;去年的季軍、越野和半馬名將卡洛基2:08:34第五;衛冕冠軍萬吉魯(Daniel Wanjiru)2:10:35,下滑至第八。
曾被不少人看好、自己也對備戰滿意的貝克勒,僅以2:08:53位居第六。他前半用時61:01,後半大掉速到67:52。
他歸咎於起步過快和天氣炎熱:“這是一場艱難的比賽。到半程我還感覺良好,但半程過後,身體開始變得很疲勞。”他還說自己有脫水的感覺。
有趣的是,男子前八名均出自用時13:48至13:50沖過5公里的9人第一集團——除阿朵拉(2:32:35,第17名)之外,居然無人被拉爆!
女子精英戰:奧運5K冠軍後發制人與男子精英戰大致不出意料的結局(因為有基普喬格)相比,女子比賽更像因為惡劣天氣而大爆冷門的波馬。
賽前兩大熱門、去年的冠亞軍瑪麗·瑪塔尼(Mary Keitany)和蒂魯內什·迪巴巴(Tirunesh Dibaba),都公開宣稱她們瞄準的是拉德克裡夫(Paula Radcliffe)矗立15年不倒的世界紀錄2:15:25。
比賽開始後,兩人不顧炎熱天氣,在三隻男兔子的開道下甩開眾人,一路發足狂奔。
她們5公里用時15:46——平均配速3:09,全程2:13:04的節奏;10公里31:46,均速3:10,全程預計2:14:03。兩人還友好地互相分享飲料。
跑到16公里時,迪巴巴已經落後,最終在35公里前退賽。
凱塔尼半程用時67:16,其實比沒有男兔子領跑的去年慢(那次是66:54),但不久後也開始掉速。
第15英里(24公里),她只跑出5:37(3:29/公里)。破紀錄已然無望,只能退求保住第一。
在她身後,裡約奧運會5000米冠軍、34歲的肯亞同胞切魯伊約特(Vivian Cheuiyot)正在步步逼近。
兩年前在裡約,切魯伊約特後來居上地爆冷擊敗剛打破萬米世界紀錄的埃塞高手阿亞納(Almaz Ayana),這次她同樣採取後發制人的策略。
前10公里,她一直處在第二、三集團。前3個5K的用時,她都比迪巴巴慢大約30秒(累計落後29、67和92秒),但第4個只慢9秒。
半程用時68:56的她,此後開始跑得比凱塔尼更快,兩人間的距離逐漸縮短。
到30公里時,切魯伊約特仍落後1分16秒;過35K標誌時,她只落後12秒。
隨即她迅速超過對手,最終以2:18:31獲勝,大幅PB 5分多鐘,躍居史上第四快女性。
去年倫馬是切魯伊約特的馬拉松首秀。當時她前16公里緊咬凱塔尼,前半程僅用時67:42,結果導致後半跑崩,最終以2:23:50排名第四。
去年秋天,她以2:23:35贏得法蘭克福馬拉松;這次倫馬是她的第三個全馬。
切魯伊約特賽後表示:“我不想犯去年自己犯過的同樣錯誤:開始跑太快。瑪麗是個很強的女選手,而且我知道自己沒法跑世界紀錄節奏,所以就在第二集團等待機會。
“我的計畫是前程用時69分鐘,然後再慢慢追趕她們。我先是超了蒂魯內什,後來又看見瑪麗。自己感覺很有勁。”
她覺得比賽日的天氣很理想:“對我來說,天氣非常完美。我不喜歡在寒冷天氣中比賽。”
原本跑在第三位的芝加哥馬拉松亞軍科斯蓋(Brigid Kosgei),以2:20:13收穫亞軍;埃塞人貝克勒(Tadelech Bekele)2:21:40,第三名;兩人分別小幅PB 9秒和14秒。
最後2.2公里配速掉到4:34的凱塔尼勉強捱到終點,以2:24:27排名第五。
由新百倫公司贊助參賽的幾個中國體制外高手成績如下:李偉2:29:18;陳龍2:38:05;顧怡雯3:31:33。
精英大戰塵埃落定之後,我們可以很清楚地看出,誰是今年倫馬的最大贏家和輸家:
三大輸家:男子的貝克勒;女子的凱塔尼,蒂·迪巴巴。
第六個5K用時14:48,法拉在30公里不到一點開始跟不上,兩名領先者也首次落後於世界紀錄節奏。
30K過後,連偉大的基普喬格,也開始受到開局過猛和疲勞的影響,第19英里配速掉到開賽以來最慢的4:51(3:00/km)。不過他仍然保持領先,基塔塔緊跟不舍。
接下來的四英里,他們的配速繼續下滑:4:45,4:56,4:55,5:00(每公里2:57,3:03,3:03,3:06)。第七個5K全程最慢:15:09,平均配速3:02——首次掉出3分。
此時基塔塔能咬牙跟上就不錯了,根本無力超越對手。
第23英里(37公里)過後,基普喬格開始使出後勁,在過黑修士(Blackfriars)地下通道時甩開埃塞人,第24英里提速到4:44(2:56/km),領先11秒通過40公里標誌。
最終他以2:04:17奪冠;基塔塔晚32秒過線,PB 61秒鐘。
兩人各得贏得獎金5.5萬和3萬美元。由於都跑進2小時05分,他們還將分享10萬美元的成績獎。
這是33歲的基普喬格第三次奪得倫馬冠軍,此前只有肯亞人Martin Lel和墨西哥人Mexican Dionicio Ceron兩人做到這一點。
這也是他自2014年以來的馬拉松九連勝,而且這些全部是大滿貫比賽。
最接近於他的成績,是大滿貫三連勝,由另外三位肯亞人保持:
已故的北京奧運會冠軍萬吉魯(Sammy Wanjiru);前世界紀錄保持者基普桑(Wilson Kipsang)。
賽後他表示:“我來倫敦是為了跑一場漂亮的比賽,而今天我跑的就是一場漂亮的比賽。”這次勝利使他成為“地球上最快樂的人”,為此他說了聲:“謝謝你,倫敦!”
法拉的成績也相當理想:2:06:21,季軍。這是他的第二場全馬、也是轉型路跑後的首戰。
此役他PB整整兩分鐘,同時將由史蒂夫·鐘斯1985年在芝加哥創造的英國紀錄縮短將近一分鐘。
比賽中途,他曾經兩度遭遇補給烏龍:第一次在10公里處,因為志願者忙著拍照,沒有主動遞飲料瓶給他,害得他錯拿外觀相同的其他選手的飲料瓶。
發現問題後他不得不放慢速度另找喝的,還向引導摩托車上的工作人員抱怨求助。
20公里補給點也出了差錯,迫使他停下大約5秒鐘。
擁有四枚奧運會金牌的法拉賽後表示,和跑道相比:“這個(馬拉松)要痛苦得多,是最痛苦的一場比賽。但我設法跟住,最終收穫一個PB。我不能要求更多。”
至此他已經一人獨佔從1500、3000、5000、10000米,到半馬和全馬六項英國紀錄。
鑒於法拉能在天氣炎熱和開局過快的情況下跑出如此成績,假如條件理想,他跑進2:05應該在意料之中。
兩屆世錦賽冠軍兼2016年芝加哥馬拉松冠軍阿貝爾·基魯伊(Abel Kirui)以2:07:07排名第四;去年的季軍、越野和半馬名將卡洛基2:08:34第五;衛冕冠軍萬吉魯(Daniel Wanjiru)2:10:35,下滑至第八。
曾被不少人看好、自己也對備戰滿意的貝克勒,僅以2:08:53位居第六。他前半用時61:01,後半大掉速到67:52。
他歸咎於起步過快和天氣炎熱:“這是一場艱難的比賽。到半程我還感覺良好,但半程過後,身體開始變得很疲勞。”他還說自己有脫水的感覺。
有趣的是,男子前八名均出自用時13:48至13:50沖過5公里的9人第一集團——除阿朵拉(2:32:35,第17名)之外,居然無人被拉爆!
女子精英戰:奧運5K冠軍後發制人與男子精英戰大致不出意料的結局(因為有基普喬格)相比,女子比賽更像因為惡劣天氣而大爆冷門的波馬。
賽前兩大熱門、去年的冠亞軍瑪麗·瑪塔尼(Mary Keitany)和蒂魯內什·迪巴巴(Tirunesh Dibaba),都公開宣稱她們瞄準的是拉德克裡夫(Paula Radcliffe)矗立15年不倒的世界紀錄2:15:25。
比賽開始後,兩人不顧炎熱天氣,在三隻男兔子的開道下甩開眾人,一路發足狂奔。
她們5公里用時15:46——平均配速3:09,全程2:13:04的節奏;10公里31:46,均速3:10,全程預計2:14:03。兩人還友好地互相分享飲料。
跑到16公里時,迪巴巴已經落後,最終在35公里前退賽。
凱塔尼半程用時67:16,其實比沒有男兔子領跑的去年慢(那次是66:54),但不久後也開始掉速。
第15英里(24公里),她只跑出5:37(3:29/公里)。破紀錄已然無望,只能退求保住第一。
在她身後,裡約奧運會5000米冠軍、34歲的肯亞同胞切魯伊約特(Vivian Cheuiyot)正在步步逼近。
兩年前在裡約,切魯伊約特後來居上地爆冷擊敗剛打破萬米世界紀錄的埃塞高手阿亞納(Almaz Ayana),這次她同樣採取後發制人的策略。
前10公里,她一直處在第二、三集團。前3個5K的用時,她都比迪巴巴慢大約30秒(累計落後29、67和92秒),但第4個只慢9秒。
半程用時68:56的她,此後開始跑得比凱塔尼更快,兩人間的距離逐漸縮短。
到30公里時,切魯伊約特仍落後1分16秒;過35K標誌時,她只落後12秒。
隨即她迅速超過對手,最終以2:18:31獲勝,大幅PB 5分多鐘,躍居史上第四快女性。
去年倫馬是切魯伊約特的馬拉松首秀。當時她前16公里緊咬凱塔尼,前半程僅用時67:42,結果導致後半跑崩,最終以2:23:50排名第四。
去年秋天,她以2:23:35贏得法蘭克福馬拉松;這次倫馬是她的第三個全馬。
切魯伊約特賽後表示:“我不想犯去年自己犯過的同樣錯誤:開始跑太快。瑪麗是個很強的女選手,而且我知道自己沒法跑世界紀錄節奏,所以就在第二集團等待機會。
“我的計畫是前程用時69分鐘,然後再慢慢追趕她們。我先是超了蒂魯內什,後來又看見瑪麗。自己感覺很有勁。”
她覺得比賽日的天氣很理想:“對我來說,天氣非常完美。我不喜歡在寒冷天氣中比賽。”
原本跑在第三位的芝加哥馬拉松亞軍科斯蓋(Brigid Kosgei),以2:20:13收穫亞軍;埃塞人貝克勒(Tadelech Bekele)2:21:40,第三名;兩人分別小幅PB 9秒和14秒。
最後2.2公里配速掉到4:34的凱塔尼勉強捱到終點,以2:24:27排名第五。
由新百倫公司贊助參賽的幾個中國體制外高手成績如下:李偉2:29:18;陳龍2:38:05;顧怡雯3:31:33。
精英大戰塵埃落定之後,我們可以很清楚地看出,誰是今年倫馬的最大贏家和輸家:
三大輸家:男子的貝克勒;女子的凱塔尼,蒂·迪巴巴。