華龍網4月27日13時訊 大家都知道油炸食物對身體不好, 那具體都有哪些危害?我們來一一列舉。
引發各類胃腸及內分泌問題
在所有的營養素中, 油脂是最不容易消化的。 長期食用難以消化的高脂油炸食物, 給腸胃增加了負擔, 容易導致消化不良, 逐漸形成食欲不振、噁心嘔吐等胃腸不適。
癌症的催化劑
男性常吃油炸食物(每週吃一次以上), 患前列腺癌的風險會增加30%~37%, 而且一旦患了前列腺癌, 病情也往往較為嚴重。
然而這只是油炸食物增加癌症風險的冰山一角。 油炸食品在烹飪過程中, 會產生多種致癌物,
華龍網整合