膝關節關節腔內的滑膜組織， 在受到因外傷或風濕疾病等引起的機械、生物、化學等因素的刺激時， 可導致滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高， 從而使滑膜過度分泌、吸收減少， 繼而出現膝關節腫脹、疼痛、活動受限等症狀。 而其中膝關節屬負重關節, 關節囊較大,活動靈活, 更容易產生積液， 故臨床以膝關節發病較多見。
關節積液要抽嗎？
關節內產生的這些積液屬於病理產物， 這些積液中含有大量的消化酶， 長期存在於關節內， 會對正常的滑膜、韌帶起到消化、融解作用。 如果關節積液過多、張力過大時可進行關節穿刺抽取積液緩解症狀。
但如果積液量很少， 不必進行穿刺抽液。 一則容易損傷關節， 有關節感染的風險；二則也無必要， 因為少量積液經過積極治療後可很快消失；三則少量積液很難通過穿刺抽出。
引起膝關節積液的常見原因及處理
關節積液只是一個症狀， 需要針對原發病灶進行治療， 才能從根本上消除關節積液。
1、膝關節半月板損傷。
對於半月板損傷， 如果達到3度， 建議關節鏡手術治療。
2、膝關節的韌帶撕裂
比如前交叉韌帶撕裂、後交叉韌帶撕裂等等。 對於前交叉韌帶撕裂或者後交叉韌帶撕裂， 需要在關節鏡下做韌帶重建手術。
3、其他疾病。
比如痛風性關節炎， 類風濕性關節炎， 血友病性關節炎， 膝關節扭傷導致的積血等等。
膝關節裡有積液需要注意什麼？
1、少走樓梯
有膝關節積水液或膝關節病要儘量少走樓梯， 尤其不能提重物上下樓梯， 以坐電梯為宜。 爬樓梯時膝關節負重是體重的3-4倍，
2、注意保暖
已有膝關節疼痛的患者可以戴護膝保暖。 儘量不要長時間吹冷氣， 冷氣更不要直吹膝蓋。 夏天在空調屋最好穿長褲、絲襪等或是膝部覆蓋毛巾以保護膝關節。
3、適當運動， 避免過度勞累
久坐的人每隔一段時間應起身活動， 以增進末梢的血液迴圈， 但也不能長時間站立。 不要穿過高的高跟鞋。
4、合理飲食
在飲食中應增加營養， 補充足夠的蛋白質和多種維生素， 尤其是維生素C和維生素D。 食用含鈣多的食物， 如牛奶， 豆製品等。
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