牙結石是一種常見的牙齒附著物， 會影響牙齒的健康， 還會出現多種炎症， 引起多種口腔疾病。 大家可以瞭解一些常見的牙結石等相關知識和緩解牙結石的辦法， 保護口腔的健康。
牙結石是什麼？
1、牙結石是引起口腔疾病的常見誘因
牙結石是附著在牙齒表面的鈣化礦物質， 主要存在於牙齦和牙周組織， 可導致牙齒周圍的組織病變， 出現炎症或口腔潰瘍等症狀。 而且牙結石還會導致牙齦出血、口腔異味、牙周組織發炎等問題。
2、牙結石是口腔的附著物
牙結石是口腔的一種附著物， 不僅影響口腔的健康， 還會刺激牙周組織， 引起各種牙齒的炎症， 造成牙周組織的感染現象。 如果牙結石更嚴重， 可引起牙齦發炎萎縮， 使食物殘渣、牙菌斑更容易堆積， 進一步破壞牙周膜， 形成惡性循環。
3、牙結石是判斷牙齒品質的指標之一
每個人或多或少都有牙結石，
有了牙結石該怎麼辦？
1、早晚刷牙
如果不經常刷牙， 破壞口腔衛生， 可能會出現細菌感染， 牙結石會附著在牙齒表面， 不利於口腔的保護。 為了避免牙結石等症狀， 大家要保持刷牙的習慣， 每天都刷兩次， 將牙齒的附著物清除乾淨。
2、少吃糖類和肉類
糖分很容易停留在牙齒中， 常出現蛀牙的現象， 容易感染一系列的細菌， 不利於牙齒的健康。 因此出現了牙結石的症狀時， 需要儘量避免對牙齒有傷害的食物。 平時多補充瓜果蔬菜， 為機體和牙齒提供維生素， 增強牙齒的抵抗能力。
3、洗牙
現在美容牙齒的方式有很多， 如果出現了牙結石的症狀， 可利用超聲波洗牙的方式， 將牙齒表面的固化物完全清除， 避免牙齦炎、牙齒出血等等症狀。 另外洗牙還能夠去除表面的污漬， 讓牙齒變得潔淨光滑，
4、口腔營養藥物治療
在醫生的指導下， 口含天然植物提練的口腔營養藥物， 也可達到殺菌的目的。 不過在選擇這些藥物之前， 要瞭解具體的組成成分， 確定沒有任何化學添加劑， 也沒有異味後， 才能夠使用。
上面介紹的內容就是牙結石的相關知識和消除牙結石的方法，