海之聲專家發現：手機已是無可或缺的通訊工具， 提到手機輻射我們常常關注的只有眼睛， 但是手機輻射對耳朵造成的傷害也特別大， 會造成耳鳴、耳悶， 記憶力下降等。
海之聲專家提示， 手機輻射不但對耳朵影響大， 還可能會造成神經衰弱、白內障、睾丸退化、身體疲勞、頭痛、免疫功能下降等問題。
所以， 在用手機打電話時， 聲音盡可能小， 因為說話聲音大小和輻射強度的影響成正比；通話時間盡可能短， 因為輻射對人體的傷害是積累性的， 所以每次通話時間儘量不要超過5分鐘；用手機最好是兩個耳朵交替聽，
有耳鳴的朋友在生活中應注意以下幾點：
1、病人在配合治療過程中要有恒心， 不要輕易放棄。
2、要有樂觀豁達的生活態度。 一旦有耳鳴， 不要過度緊張， 應及時接受醫生的診治。
3、避免在強雜訊環境下長時間逗留或過多地接觸雜訊。 少吸煙、少飲酒、生活作息有規律， 睡眠不宜過長(中青年7—8小時， 老年人6小時睡眠即可)。