冷空氣帶來能吹散霧霾的大風， 也帶來了降溫天氣， 保暖走起！冬季穿不對衣服會更冷， 一起來圍觀一下最容易忽略的保暖方法吧~
1.不戴帽子
有些人為保持髮型或者覺得戴了帽子摘下比較麻煩， 而忽略了頭部保暖。 頭皮受涼容易傷風感冒， 而且天氣過於寒冷， 不僅耳朵容易生凍瘡， 還容易導致頭部豐富的血管痙攣， 尤其是本身有心腦血管方面疾病的人， 更要注意頭部保暖。
2.不系圍巾
頸部保暖不當可能引發頸部的血管收縮和肌肉痙攣。 圍巾當口罩， 可能會導致呼吸不暢， 若圍巾材質不好， 還可能成為哮喘的過敏源頭。 另外， 圍巾太緊容易影響血液迴圈， 可能導致腦供血不足。 如果感覺臉部較涼， 可戴上棉紗質口罩保暖， 風大時呼吸道抵抗力下降， 口罩還能減少被病菌侵襲的機會。
3.忘戴手套
手套能保護手關節， 除了能防止關節受凍， 還能在摔倒時有一定的緩衝作用。