不吃早餐危害極大。 人的胃通過一個晚上的消化， 早上起床後， 胃裡基本上是空的。 一旦活動， 胃的內壁就會產生摩擦。 長此以往， 就會將位的內膜摩擦致傷， 輕則導致胃部舒服， 影響消化；重則直接導致胃潰瘍。
並且不吃早餐還會引起營養不良， 會導致肌體抵抗力下降， 增加感冒、心血管等疾病發病率。
不吃早餐危害極大。 人的胃通過一個晚上的消化， 早上起床後， 胃裡基本上是空的。 一旦活動， 胃的內壁就會產生摩擦。 長此以往， 就會將位的內膜摩擦致傷， 輕則導致胃部舒服， 影響消化；重則直接導致胃潰瘍。
並且不吃早餐還會引起營養不良， 會導致肌體抵抗力下降， 增加感冒、心血管等疾病發病率。