人生在世， 吃喝二字， 可見吃的重要性。 對於普通老百姓來說， 不追求飛黃騰達、榮華富貴， 唯一在乎的可能只有吃了。 不管在哪個朝代， 大家最關心的還是自己能不能吃飽肚子。 現在大家一般都是每天三頓飯， 但是在秦漢之前， 人們每天卻只吃兩頓飯， 這到底是為啥呢？
主要就是因為當時的生產力水準很低， 農業發展水準也比較落後， 很難得到足夠的糧食吃。 老百姓沒辦法就每天只吃兩頓飯。 當時的士兵也是一樣每天兩頓飯， 並且士兵的食物還是按照其等級發放的， 想多吃也沒有。
漢朝人的第一頓飯被稱為“饔”或者“朝食”， 一般是早上的七點到九點開吃；漢朝人的第二頓飯叫做“食”或者是“飧”， 通常是下午的四點鐘開吃。 這個時間點是非常嚴格的， 大家都非常自覺， 如果錯過吃飯時間之後就不能吃了。
漢朝的生產工具得到了很大的發展， 因此漢朝的農業生產水準得到大幅度的提高， 相對來說人們家裡的存糧開始增多， 於是就吃的多了， 也開始增加吃飯的次數。 不過一天吃三次也只有王公貴族才會如此， 一般的平頭老百姓是沒有辦法的， 還是只吃兩頓。
唐朝開始， 人們有了吃早點的習慣。
有了一日三餐的規矩之後， 每天吃的內容也開始被固定， 以前大家早晚吃的點心逐漸消失了， 而午餐成為人們最重視的一頓飯， 和現在人們的生活習慣差不多。
朋友們， 你覺得每天吃兩頓好還是三頓好呢？