中國人自古以來就愛酒， 無論是聚會還是辦事， 都少不了喝酒， 尤其是在大冷天， 只要一杯白酒下肚， 渾身都舒暢， 有句話叫“每天一杯酒， 活到九十九”， 因此有人每天都要喝杯小酒怡情。 那麼， 如果每天都喝一杯白酒， 身體會發生什麼變化呢？
白酒的生物活性成分高達1500種， 含有200餘種對人體有益的成分， 具有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞、禦寒提神的作用， 還能促進血液迴圈， 促進人體新陳代謝。 不同的人每天喝點白酒有不同的功用， 中年人每天喝一小杯白酒， 能有效預防心血管疾病。
女人喝酒還能緩解痛經、減肥塑身， 美容養顏， 老年人喝點酒能軟化血管、降低得老年疾病的風險。 失眠的人睡前飲少量的白酒， 能保證一晚上睡的香。 傳言說， 用白酒泡板栗， 每天睡前來一小盅， 比20歲還凶， 想為愛情鼓鼓掌的朋友可以回家嘗試一波。
有人說酒是百藥之首， 也有人說就是穿腸毒藥， 到底是怎麼界定的呢？這個主要看量， 喝得適量是良藥， 喝多了反成了害人精， 如果是每天都喝的話， 建議男性最好別超過1兩， 女性則更少， 但是有高血壓、高血糖等疾病以及正在吃藥的人， 還是不要貪杯哦， 乖乖聽從醫囑吧。