1.懶得刷牙， 惹來口腔癌
現在不少“手機黨”， 一回家就“葛優躺”埋頭玩手機， 連洗澡上廁所的時間都懶得騰出來， 何況刷牙， 經常會把睡前刷牙這一茬忘掉。 不刷牙會讓口腔裡的細菌瘋狂增殖， 導致口腔潰瘍、牙齦出血等問題。 久而久之， 還會導致部分細胞處於增生狀態， 使之對致癌物敏感， 誘發口腔癌。 有研究發現， 懶得刷牙的人患癌症的概率是每天刷2次牙的人的2.5倍！
2.懶得睡覺， 熬出肝癌
隨著人們娛樂方式與工作方式的改變， 現代人逐漸養成了熬夜的壞習慣， 熬夜久了， 晚上自然會懶得睡覺。 有研究顯示， 除了遺傳、傳染等因素外， 很多肝臟疾病是熬夜熬出來的！長期懶得睡覺， 壓力過大， 很容易使人精神疲憊， 使肝臟超負荷運轉， 得不到充足的血液、氧氣和營養的供給， 從而引發肝臟疾病。
3.懶得戒煙， 惹來肺癌
長年吸煙是患肺癌的最大危險因素， 肺癌患者有吸煙史的至少占六成！有研究表明， 香煙中包含超過60種已知的致癌物， 香煙含有的尼古丁會抑制免疫系統對惡性生長的反應， 人吸煙的時間和頻率會增加肺癌發病的可能性。 如果停止吸煙， 隨著肺的修復和污染顆粒被清除， 患病的可能性逐漸下降。
4.懶得做飯， 吃出胃癌
由於做飯比較麻煩， 而且吃完還要洗碗、收拾等， 所以如今許多上班族、年輕白領特別懶於做飯， 寧願天天叫外賣、下館子。 實際上， 外面飯店的食物多為重口味， 而且較為油膩， 如果經常吃煙熏、醃制、重口味、油膩等食品， 會給消化道造成負擔，
5.懶得上廁所， 憋出膀胱癌
平時工作太忙了， 連上廁所的時間都捨不得付出， 或者電視劇太精彩了， 憋尿也要把這幾集看完……如果生活中經常懶得上廁所， 那麼對膀胱括約肌來說是一種莫大的損傷。
建議大家平時養成良好的生活方式， 好好刷牙洗牙， 好好戒煙， 好好吃飯， 該上廁所上廁所， 該睡睡， 不為難身體就是愛自己。