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九個自殺前的徵兆需要高度警惕

自殺前的徵兆有哪些?自殺可謂是件“突發事件”, 因為自殺的人不會告訴你他什麼時候準備死亡, 但在準備自殺前他會有些小動作, 不知道這些小動作你是否都有注意到?美國MSM網站給大家分析出九大自殺前的徵兆。

九個自殺前的徵兆需要警惕 疾病保健關愛心理健康

常說自己一事無成、一點希望都沒有或“對生活已經絕望了”

總說這樣的語言, 說明他情緒低落, 失去信心。

暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去了”

這往往說明對方心情複雜, 希望尋求到幫助或者解決辦法。

與人談論一些自殺的方法, 甚至開一些自殺方面的玩笑

比如, “哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

情緒突然放鬆和平靜, 感覺“什麼事都看開了”

這些人通常情緒受挫, 表現出明顯的煩躁、不安。 可做出自殺的決定之後, 反而變得平靜, 讓周圍的人誤以為他“想開了”。

一個人躲起來,

不想見人

他們可能避開朋友或親人, 自己找個地方準備離開。

把自己珍貴的東西送人

為了安排好後事, 他們可能會把自己在乎的東西託付他人, 比如寵物、收藏品等, 一件件交代好。

向自己的親朋好友告別

準備自殺的人可以會突然與所有的朋友聯繫並要求見個面, 這裡的朋友可能有中小學朋友或同學, 聊天時還會有意無意的講“下次負面可能沒機會了”這種話。

寫遺書或類似的文字

除了遺書, 還可能在日記、博客上提到關於死亡的話題。

穿一些特別的衣服, 或者做一些特別的事情

比如, 突然愛穿紅色或者很另類的衣服, 或者做一些之前沒有做過的事情。

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