[健康養生中老年人養生]男人吃什麼補腎壯陽？補腎壯陽， 男士們、太太們非常關心。 太太們為了丈夫雄風不倒， 小弟弟越來越堅硬， 性愛更持久；那麼男人才能補腎壯陽呢？人吃什麼補腎壯陽最好？下面一起瞭解男人吃什麼補腎壯陽吧。
男人吃什麼補腎壯陽 中老年人養生九食物重振雄風
男人吃什麼補腎壯陽？荔枝：
用荔枝核15至20顆， 打碎後加水煎服， 能治睾丸腫痛。
男人吃什麼補腎壯陽？蓮子：
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克， 水煎服， 連同蓮子一起服用， 治夢遺過多， 也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)， 放在飯面上蒸熟後嚼服， 每日兩次， 連服兩日。
男人吃什麼補腎壯陽？葡萄：
取新鮮葡萄250克， 去皮、核搗爛後， 加適量溫開水飲服， 每日一至兩次， 連服兩周， 可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
男人吃什麼補腎壯陽？獼猴桃：
新鮮獼猴桃50克， 搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，
男人吃什麼補腎壯陽？芒果：
取芒果核10克， 打爛後水煎服， 每日兩次， 連服兩周， 能治睾丸炎和睾丸腫痛。
男人吃什麼補腎壯陽？白果：
取銀杏果10枚， 帶殼炒熟後取仁食用， 每日兩次， 連肥服兩周， 可治遺精過多。
男人吃什麼補腎壯陽？木瓜：
用木250克， 切片後放入1000克米酒或低度白酒中， 浸泡兩周後啟用， 每次飲用15毫升， 每日兩次， 連服兩周， 能治腎虛陽舉不堅和早洩。
男人吃什麼補腎壯陽？紅棗：
紅棗有益血壯神的功能， 紅常食用能起到補血的作用， 對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
男人吃什麼補腎壯陽？核桃：
每日吃兩到四個， 可起到健腎補血等作用， 還能輔助治療腎結石和尿路結石，