蒲公英不但能泡水喝, 竟然也是可以吃的!選幼嫩的蒲公英可作為盤中佳餚。 蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等, 有豐富的營養價值, 可生吃、炒食、做湯, 是藥食兼用的植物。
蒲公英對治療上呼吸道感染還很有療效!蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉稈菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等, 皆有殺滅作用, 對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。 在一定程度上可代替抗生素使用。
為啥稱蒲公英是“藥草皇后”呢?這和蒲公英的營養, 功效有特別大的關係!《本草綱目》記載:“蒲公英主治婦人乳癰腫, 水煮汁飲及封之立消。 解食毒, 散滯氣, 清熱毒, 化食毒, 消惡腫、結核、疔腫。 ”這可見得其營養價值是多麼豐富吧?
蒲公英泡水喝, 能清熱下火!蒲公英富含的維C、維A和鈣、鉀等, 能有效改善便秘及消化不良症狀, 利尿功效好。 蒲公英富含的葡萄糖、菊糖成分可有效加強體內抗毒功效, 孕婦喝蒲公英茶有助於增強抵抗疾病的免疫力。 所以說蒲公英是藥用價值非常高的一種植物, 被譽為“藥草皇后”。
蒲公英富含多種維生素和多種礦物質,
1、體寒陰寒症患者!
蒲公英本是一個寒涼的涼藥, 所以說對於上火, 有炎症、腫痛等等這些病症有很好的療效, 但是如果說你是虛寒的體質, 平時手腳冰涼怕冷, 大便容易溏薄的人, 那麼蒲公英可不是你的選擇。 對寒性比較敏感的人, 喝多了會很容易腹瀉, 這種體質的人儘量少喝。 這蒲公英性寒, 因此陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用, 怕冷腰酸的人也不要吃。
2、過敏的人要少喝!
很多人都會對一些食物過敏, 雖然蒲公英泡水喝, 對身體很好, 但如果過敏的話真的不要食用了啦!個別人群, 食用蒲公英之後, 會出現麻疹或者是全身痛癢的症狀,