在生活中， 我們大家都知道， 很多女性朋友們都特別喜歡喝優酪乳， 而且優酪乳裡面有特別多的一些乳酸菌， 對於我們的身體有著非常好的好處， 可是大家知道嗎？生活中女性喝優酪乳可以有效的去預防一些陰道炎的感染， 那麼現在為大家來介紹一下的吧。
優酪乳含大量活乳酸菌， 在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過度繁殖， 故有抗菌防病作用。 優酪乳不僅價廉物美， 且營養豐富， 可謂是防病保健強身的佳品。
黴菌性陰道炎是一種發病率極高的婦科疾病， 其病原菌為一種學名為“白色念珠菌”的真菌。 除不注意個人衛生等原因外， 使用藥物不當或偏食某些食物也有可能誘發黴菌性陰道炎。 據國外研究人員報導， 凡是長期口服避孕丸(雌激素製劑)， 四環素類抗生素、可的松類激素製劑以及喜歡吃雞肉、蘑菇和飲啤酒的婦女其黴菌性陰道炎的發生率要大大高於常人，
有趣的是， 經常吃某些食品的婦女則不易患黴菌性陰道炎。 這些食品包括大蒜頭與大蒜製劑(如蒜油丸)、優酪乳(指含有乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的優酪乳)。 據科學家分析， 大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質， 而優酪乳則含大量活乳酸菌。 它們在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過度繁殖， 故有抗菌防病作用。 由此看來大蒜與優酪乳不愧為天然抗菌防病食品。 其中優酪乳不僅價廉物美， 且營養豐富， 可謂是防病保健強身的佳品。
通過上面的這些內容的介紹， 相信我們大家都瞭解了吧， 所以生活中如果是想讓自己的身體更加健康，