在焦慮和壓力中無所適從？減負 Aloe Bud 幫你關心你自己

工作中， 恨不得能長出三頭六臂， 過五關斬六將分分鐘把事情做完；手機一響， 看到的是非工作微信和 APP 彈窗， 都覺得是資訊負擔和壓力。 現在有一個APP 叫 Aloe Bud， 只想在早九晚十的日常裡， 幫你關心你自己。

Aloe Bud 的功能是：每天定時提醒用戶該喝水、吃個蘋果、走一走、閉目養神、打個盹了。 當然用戶要是太忙， 也可以不選擇彈窗提醒， 就讓 APP 安安靜靜的躺在手機裡。

這是一個減負式的 APP， 色調清新溫暖， 不需要註冊或綁定其他帳號， 沒有社交功能， 沒有新資訊和競爭壓力， 主頁面就是幾個簡單的圖元式圖示， 水滴、嫩芽、月亮、電池、樂符、鞋子、愛心等等，

對應著不同的休息方式， 附上簡單解釋圖示的文本， 鼓勵使用者進行簡單的放鬆。 如果用戶做了某件事， 點擊相應的小圖示， 它就會亮起來。 使用者可以選擇每天需要做的事情， 讓它提醒定時自己；也可以用來寫日記， 記錄生活。

開發 Aloe Bud 的 Discko 曾參與運營美國大選時希拉蕊的拉票活動。 工作後期， Discko 的焦慮和壓力無處釋放， 嘗試了很多解壓的 APP 都不滿意。 於是自己做了一套自我關心的程式放在社群裡， 大家呼聲高漲。 Discko 發起了一場用於開發 Aloe Bud 的眾籌活動， 有 1538 名支持者， 捐贈總額超過5萬美元。 一年時間的打磨後， Aloe Bud 在日前上線。 在上線第一天下載次數達 5000 。

隨著時代發展速度越來越快， 工作強度加大， 人們的焦慮和壓力增加， 對自我保養、釋放焦慮的需求在增強， 關心保健類應用雨後春筍的出現。 在今年第一季度， 美國前 10 名自我關心式軟體的營收達到 1500 萬美元。

相比於 Aloe Bud， 國內自我關心類 APP 如美柚、蝸牛睡眠的業務生態更豐富一些。 美柚從幫女性記錄生理期為入口，

延展到備孕、懷孕、辣媽模式， 幫女性管理特殊時期。 而後推出了女性社區“她她圈”， 鼓勵用戶分享特殊時期的故事和經驗， 鼓勵互動和交流， 用 UGC 的形式提高用戶的活躍度和粘性。 在變現模式上， 美柚推出了“柚子街”， 打造了一個電商平臺， 為淘寶導流；同時售賣 APP 內的各種廣告位， 通過品牌合作商賺取廣告利潤。 在 2017 年， 美柚實現淨利 1 億元。

蝸牛睡眠與美柚、Aloe Bud 的模式也不同。 蝸牛睡眠切入了睡眠品質差這個場景， 以催眠曲為使用者助眠、記錄睡眠情況， 並推出了一系列“早起早睡”的運營活動。 在商業模式中， 蝸牛推出了蝸牛硬體商城， 銷售自有品牌的睡眠家居、助眠餐飲和其他助眠工具；同時商城裡也有一部分廣告位來盈利。

此外，

還有更垂直的自我關心 APP， 如《 喝水提醒 》， 功能只有一個：提醒使用者喝水然後記錄使用者飲水量。 變現依賴於 APP 端內的廣告位。

焦慮是這個時代裡的人的通病， 這些 APP 可以幫助用戶在壓力下更好地關心自己。 越來越多的 APP 告訴用戶花了多少錢、看了多少書、聽了幾首歌， 你的行為， 互聯網都記得。 你的焦慮， 也一定有人在意。