很多人從“物理常識”角度懷疑李小龍是搏擊高手， 我只能說那都是沒練過武術的物理學生， 你不明白拳腳速度的重要性。
一個拳，
正所謂：“力從地起”， 這是中國傳統武術的核心要求。 在李小龍來到西方並說出他的寸拳的秘密， 正是這個的時候， 西方的現代搏擊術才有了真正的大殺器， 力從地起。
一個拳打出去， 包含“蹬地+轉胯部+轉腰部+送肩+旋轉臂+出拳”六個動作， 在李小龍之前， 西方是沒有旋轉手臂和蹬地的動作的。 大多數連轉腰， 轉胯都沒有。 他們的格鬥選手大多數是用上半身把拳頭掄出去發力打人的。
拳頭做為擊打物體， 最終疊加前面5個階段送上來的力打在目標上。 但是這六個動作如果不連貫，
也就是我們平時經常說的整勁， 外國人學了個外整， 還不是太完美。 真正的中國功夫， 也是所謂的內家拳， 追求的是內整與外整相結合。
在同時整合的前提下， 通過“松”來實現速度的增加和減少體能的消耗。 至於， “松”就不在今天展開講了。
借用一下偉大的科學家愛因斯坦“E=MC2”的質能方程原理， 能量=品質*速度的平方， 所以， 在有了這種絕對整合的整體力以後， 身高和體重就是其次的了， 當然體重也不是沒有用處的。
另外能把開始那個力從地面傳送到拳面的速度也是非常重要的， 如果這一連串6個動作能在一個很短的時間不折不斷整合做完的話， 一般要求是零點幾秒不超過一秒， 就能爆發出非常巨大的能量，
但是光是出拳快還不行， 收拳也要快， 收拳不快， 一是防守出現空檔容易被對方反擊暴打。
二是要穩定身體的平衡， 力出到盡頭的時候要有回力， 才能讓我們穩穩的站在原地不動。 所以， 能把力從地面運到拳面，
一門“把萬有引力的方向從垂直狀態改變成水準狀態並作用在目標物體上”的藝術。 加上呼吸與氣的配合， 中國傳統武術中的習武其實簡單說就是人體在天地間玩力的方向轉移， 最終通過習武體會到天人合一的道理， 這也是以武入道。
如果武術是用來打架的，那還不如直接用兩把菜刀猛砍，或者乾脆買把槍，啪一聲就能瞬間秒殺對方。所以說武德教育很重要，不要只知道一味要打倒對方，要KO對手。
真正在國外混，別人在街頭打不過你會用刀亂捅你，用刀打不過你會用槍，實在不行，像泰國留學生一樣，為了出口氣直接用AK47掃掉你！
如果你學武是為了打架，是為了打倒別人很牛叉，那你就慢慢的什麼也學不到了，心態是決定一件事的關鍵。一般來說會武功的人是不能打不會武功的人和女人的，除非那個人在作惡。
武德教育“為武之道，以德為本”是我們中華武術思想意識方面的武德修養教育，幾百年來，它對我們有著深刻的教育意義。
這種力才是吃進並穿透對方身體的，所以我說，門派、拳法都沒有高下之分，只有習武的人有強弱之別，一切武術的招法、招勢幾乎都差不多是一樣的，一切武術的境界莫不是追求力量、速度、技術三者的完美合一，最終體會到天人合一的精神境界。
如果武術是用來打架的，那還不如直接用兩把菜刀猛砍，或者乾脆買把槍，啪一聲就能瞬間秒殺對方。所以說武德教育很重要，不要只知道一味要打倒對方，要KO對手。
真正在國外混，別人在街頭打不過你會用刀亂捅你，用刀打不過你會用槍，實在不行，像泰國留學生一樣，為了出口氣直接用AK47掃掉你！
如果你學武是為了打架，是為了打倒別人很牛叉，那你就慢慢的什麼也學不到了，心態是決定一件事的關鍵。一般來說會武功的人是不能打不會武功的人和女人的，除非那個人在作惡。
武德教育“為武之道，以德為本”是我們中華武術思想意識方面的武德修養教育，幾百年來，它對我們有著深刻的教育意義。
這種力才是吃進並穿透對方身體的，所以我說，門派、拳法都沒有高下之分，只有習武的人有強弱之別，一切武術的招法、招勢幾乎都差不多是一樣的，一切武術的境界莫不是追求力量、速度、技術三者的完美合一，最終體會到天人合一的精神境界。