現在生活環境好了， 人們開始關心自己每天吃什麼了， 怎麼吃， 衛生安全怎麼樣等等， 這樣吃對身體好， 不像以前那樣擔心今天是否能吃上飯了， 現在考慮的是能不能吃好， 吃出健康， 所以現在每天小編幹的就是為你們推薦安全可靠的美食。 一塊錢能做上一大盤， 清腸排毒， 婆婆經常吃的一道菜便秘都好了。
豆芽有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積的作用， 它還富含膳食纖維， 是便秘患者的健康蔬菜， 豆芽的熱量很低， 而水分和纖維素含量很高， 常吃豆芽， 可以達到減肥的目的。
婆婆做的炒豆芽：洗豆芽， 晾乾備用， 蔥薑切末， 小紅辣椒備用， 鍋裡倒入油， 放入蔥薑， 辣椒煸炒香， 放入豆芽， 翻炒， 大火不停的翻炒， 倒入少許醋， 去除豆腥味。 放入鹽， 六月鮮。
一塊錢能做上一大盤， 清腸排毒， 婆婆經常吃的一道菜便秘都好了。 豆芽又清腸排毒的功效而且營養價值也很高， 有便秘的朋友平時可以多做一些吃吃。 有很好的作用。