扛上彈藥箱來一次爆發力比拼， 看誰更快。
“67、68， 孔德超加油！”在昆明東郊某訓練基礎訓練現場， 新兵孔德超約戰老兵羅朝兵上演了一場俯臥撐小比拼，
近段時間以來， 隨著春城氣溫的升高， 該支隊群眾性軍事體育訓練也進入新一輪高潮。 據中隊楊麗文介紹， 體能是各項任務的基礎保證， 以武警新軍事訓練大綱為基準， 不斷創新訓練方法， 堅持科學練兵， 從嚴從難摔打部隊， 大力開展 “比、學、趕、幫、超”的訓練活動， 靈活採取新老兵對抗、負重訓練、集體訓練等多種組訓模式， 抓好單杠卷身上、雙杠擺動臂屈伸、蛇形跑、仰臥起坐、俯臥撐、100米跑和五公里武裝越野等基礎課目訓練。
筆者在現場看到軍事體育訓練小比拼已成為訓練新風貌， 一班、四班約戰翻轉輪胎接力賽， 新兵老兵基礎體能大PK等競賽活動在各項訓練中穿插進行，
（胡程 付茂 攝影報導）
手舞足蹈， 一班、四班接力， 到底哪班強？
輪胎是練兵“神器”， 官兵的最愛。 徒手翻輪胎、扛輪胎沖爆發力、舉輪胎等多種方式， 進一步擴展輪胎的功效。
先來一組集體舉彈藥箱活動一下身體， 炎炎烈日與戰鬥著裝最搭配。
新兵和老兵的比拼， 誰會勝出呢？列兵羅朝兵發出了挑戰：“老兵， 你不行！”上等兵孔德超不服：“來戰啊！”
訓練完成後戰士汗如雨下， 彰顯了官兵練兵備戰的熱情， 但也正是這樣的訓練， 才讓官兵的能力得到錘煉， 素質得到提升。
烈日之下，戰友並肩，我們一起做深蹲運動，這樣的體會只有當兵的能懂。
素質得到提升。
烈日之下，戰友並肩，我們一起做深蹲運動，這樣的體會只有當兵的能懂。