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馬龍10問10答:波爾、奧恰洛夫和水穀隼是最強對手!

瑞典世乒賽參賽隊員的“集訓日常”來啦!

今日放送“馬龍”篇

Q1:這次封閉訓練的室友是誰?以往和誰合住比較多?

馬龍:以往大多都是和崔慶磊住, 這次前幾天和崔慶磊住, 後來換了王楚欽合住。

Q2:集訓中最常吃的一道菜?(看到這個問題第一反應出的一種食物是?)

馬龍:我沒什麼常吃也沒什麼忌口, 在食堂每天換花樣吃。 要說第一反應, 是榨的番茄或者黃瓜汁。

Q3:印象最深刻的宿舍“小插曲“?或者宿舍生活中的“新嘗試”?

馬龍:我第一次和王楚欽住, 感覺和以前做的事都差不多, 就是喝紅酒改成喝茶了。 平時也會和外籍體能教練說說英語, 不是特意要學, 只是覺得不想和他們沒有溝通, 熟練了就習慣和體能教練聊天了。

Q4:這次休息時間選擇最多的放鬆方法是?

馬龍:每天早上起來喝茶, 有些人喜歡睡回籠覺, 但我不愛睡, 就把這段時間用於喝茶, 看會新聞, 這對於我來說是一種新的放鬆方式。 還有就是聽歌。

Q5:封閉訓練中最常聽到的一句別人對你說的話是?

馬龍:外籍體能教練每天都要問我, “How do you feel today”?今天感覺怎麼樣?(外籍教練評價馬龍的感覺是, Great, 非常棒。 )

Q6:用哪幾個字可以概括在這次集訓中增強的能力?

馬龍:體能。

Q7:在集訓過程中自評進步最大的是?

馬龍:體能訓練是所有封閉訓練裡保持最好的一次, 有外籍體能教練帶著訓練, 系統了很多。 每天雖然都很累, 但即使是調整的時候我也會堅持體能訓練, 防傷防病方面也因此有提高。

Q8:這次集訓比起以前最大不同的感受是?

馬龍:最直觀的感覺是時間短, 我打完德國公開賽回來都已經3月底了。 每次封閉訓練我都會感覺很累, 可是快結束的時候又猛然覺得沒幾天了, 好像有些還沒有練到, 每次都是這種感覺。 其實我們每天練技戰術能力, 都會保持, 封閉訓練主要是精神和體能的儲備, 能讓自己注意力集中的時間長一點。 雖然時間短, 但這次我自己還是很投入。

Q9:遇到困難時有什麼調節自己心情和狀態的妙招?

馬龍:多看看書吧, 知識就是力量。 心情不好的時候可以看看歷史方面的書, 會覺得歷史上比你難的人多多了。

Q10:如果用現役的國外對手組一支最強的國際聯隊, 你覺得哪三個人可以入圍?

馬龍:波爾、奧恰洛夫、水穀隼。

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