春夏之交， 天氣雖然開始炎熱， 但是早晚的溫差還是很大， 中午時分陽光很足， 燥熱感明顯， 可能穿著短袖依然會大汗淋漓， 而夜幕降臨後， 涼風來襲， 外出要披上外套才不會覺得冷， 這就是春夏之交的天氣特點。 這樣一熱一冷， 很容易導致人的抵抗力下降， 而抵抗力下降就給細菌和病毒以可乘之機， 所以， 這個季節是感冒高發的季節。
感冒多由病毒引起， 病毒進入人體後， 人體的免疫系統會作出相應的抵抗反應， 這種抵抗反應就是免疫力。 兒科專家介紹， 普通感冒後的免疫力， 一般可維持1個月左右， 流行性感冒則可維持8-12個月。 雖然感冒後機體會產生免疫力， 但由於引起感冒的病毒種類很多， 因而常常一種病毒感染痊癒後不久， 又發生另一種病毒感染。
因此， 一個人在短時間內可能反復感冒。 經常患感冒的人， 機體抵抗力不斷下降， 可繼發多種疾病， 如併發急性腎炎、心肌炎或風濕病等。 老人患上感冒， 更容易合併一些急性傳染病。 由此建議對感冒絕不可輕視， 不僅要積極預防， 還得及時治療。 老年人患上感冒， 更應在及時治療過程中細心觀察， 防止引發其他疾病。
春天給家人喝些蜂蜜吧大家都知道蜂蜜對於人體健康有好多好處，
抗疲勞
在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況。 再加上蜂蜜不含脂肪， 富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等， 經常服用能使人精神煥發， 提高記憶力。
抗過敏
春天百花齊放，
清腸道
蜂蜜可促使胃酸正常分泌， 增強腸蠕動， 能顯著縮短排便時間。 蜂蜜導瀉效果好，而且無副作用，但一定不能過量服用，否則可能導致腹瀉。習慣性便秘者可早晚用溫開水沖服積安堂洋槐花蜂蜜30克，連服2~3天。
潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎湯，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏狀，每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉。
春天給肝排排毒：大蒜蜂蜜搭檔養肝
春天喝什麼蜂蜜好，喝些洋槐花，這是真蜂蜜，淘寶1分鐘展示
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