十女九痔， 可以看得出痔瘡的普遍性。
痔瘡的原因， 我覺得其實主要是以下2個原因：
1、壓力大
2、不良的飲食習慣、不規律的作息時間。
或者節氣變化等也會導致痔瘡。 總得來說， 身體的能量不足了， 痔瘡也會出現。
艾灸補陽氣， 讓局部迴圈加快還有鎮痛， 消炎， 止血的作用， 往往對墜脹， 出血， 發炎有緩解， 且不影響其他療法同時進行。
提醒：長強穴、命門、長強和痔點， 都是治療痔瘡的首選！
如果只是預防或輕微的痔瘡， 用食療調理即可， 但如果痔瘡很嚴重用艾灸調理效果很好。
艾灸方法：
我建議用坐灸儀， 就像凳子一樣坐著就可以艾灸， 主要是痔瘡的穴位比較特殊， 一般自己灸不了， 讓別人幫忙灸也非常不好意思。 用坐灸凳子， 非常方便。
您也可以買一個中間帶眼的小凳子。 洗淨肛門， 對準凳眼， 把小凳子裡面放好艾條， 自己體會有熏灼感。 點火的艾條朝上。 一定要不斷地調整它的高度和熱度。 每天一次， 每次20分鐘左右。 （注：艾灸外痔是最好的。 如果痔瘡是急性期， 水腫嚴重、粘膜較薄最好忌灸， 因為易導致粘膜破損、出血）