春日裡的人們更容易感到疲乏和勞累。 這往往是人體生理機能隨自然季節變化而發生相應調節的一種生理現象。 隨著天氣變暖， 新陳代謝逐漸旺盛， 耗氧量不斷地加大， 大腦的供氧則顯得有些不足， 加上溫暖氣候的良性刺激， 使大腦受到某種抑制， 人們會感到困倦思睡， 總感覺睡不夠， 出現昏昏欲睡的春困現象。 不過， 除了季節更替的影響， 春困也是一些疾病的先兆。
糖尿病：嗜睡與人體新陳代謝緊密相關， 在一組對糖尿病患者的調研中， 發現糖尿病人白天出現嗜睡的概率是正常人的兩倍。
由於鐵元素、某些氨基酸的攝入不足， 可能導致貧血的發生。 貧血又可導致肌肉組織或神經系統缺氧， 表現出頭暈、頭痛、眼花、疲乏、困倦、注意力分散等症狀， 其中尤以困倦、頭暈、疲乏最為顯著。 貧血與春困不好區分， 體弱的人要格外注意自己是否貧血， 同時增加飲食營養， 防患於未然。
嗜睡症：嗜睡症主要包含發作性睡病與睡眠呼吸暫停， 其中以發作性睡病最為常見。 發作性睡病往往表現為不可抗拒的睡眠發作， 即使患者本人努力讓自己保持清醒，
甲狀腺功能減退症簡稱甲減， 是一種內分泌疾病。 相比於甲亢， 甲減的症狀非常容易被人忽略， 很難有人把自己“懶洋洋”的表現同此病聯繫起來。 甲減的常見表現有表情遲鈍、冷漠、講話節奏慢、聲音嘶啞、犯困等， 嚴重可見面部或身體浮腫。 甲減表現比較隱蔽， 患者本人對任何事情都提不起興趣。 甲減的發病概率相對較高， 而且女性高於男性， 一般治療效果較好。
腦卒中：中醫把腦卒中稱之為中風， 是老年人高發病。 腦卒中主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。 對於大多數缺血性腦中風病人而言，
別讓春困現象蒙了你。 雖然春困不是病， 但是除了以上這些病理因素， 還有其他的病理因素。 比如:精神病發作前所出現的抑鬱症狀;肝炎前期的低熱嗜睡表現;心臟病等慢性疾病因體虛引起的困乏等等。 老年人犯困常常預示很多疾病， 家屬一定要格外留心， 如果仍長時間感覺疲勞、困倦並且身體有異樣， 應就醫診治。