浙江線上-健康網4月27日訊（浙江線上通訊員 俞鋒）提到這個病， 大家可能會跟小龍蝦聯繫起來， 每年因吃小龍蝦導致橫紋肌溶解症的事件屢見報端。
然而， 橫紋肌溶解症並非小龍蝦專屬。
只聽過運動增加肌肉的， 沒想到也能讓橫紋肌溶解!
近日， 蕭山區第一人民醫院急診科收治了一名19歲的少年小曹， 因全身酸痛5天， 血尿3天入院。 詢問病史後得知竟是在軍訓過程中過量運動所致。 初入院時的血報告單顯示肌酸激酶高達53027U/L， 其餘轉氨酶、乳酸脫氫酶、肌酐、尿素氮、尿酸水準升高， 尿潛血3＋， 臨床診斷為橫紋肌溶解。
主管醫生評估完患者病情後立刻進行了對症處理， 經過一周的治療之後， 小曹的病情得到了控制， 肌肉酸痛症狀明顯減輕， 尿色逐漸恢復成正常的淡黃色， 各項指標逐步正常， 順利出院。
為什麼運動過量會造成小曹這樣的現象呢？
不科學的運動正是橫紋肌溶解綜合症的常見病因。 這是由於不科學的運動導致機體能量耗損， 自由基產生增加， 組織滲透性加強， 從而引起炎性因數釋放， 造成肌肉組織的損傷， 肌肉裡的肌紅蛋白釋放到血液裡， 導致橫紋肌遭到破壞。
啥叫“橫紋肌溶解綜合症”？
——主要指骨骼肌（還包括心肌和內臟橫紋肌）， 是構成骨骼肌的主要成分。
橫紋肌溶解綜合症——是以肌肉壞死和肌細胞內容物（磷酸鹽、肌紅蛋白、肌酸激酶）釋放進入血液迴圈為特徵的一種綜合症。 以肌酸激酶水準顯著升高為典型表現， 並且可能出現肌肉痛和肌紅蛋白尿。 病情的嚴重程度可以從無症狀的血清肌酶升高直至出現與酶學極度升高、電解質紊亂和急性腎損傷相關的威脅生命的病情。
除去不科學的運動， 大量飲酒也是病因之一， 大量飲酒的人， 會出現無症狀的肌酸激酶升高和組織學肌肉病變；創傷導致的肌肉大面積損傷或出血， 也將導致橫紋肌溶解；以及藥物使用不當也會引起橫紋肌溶解綜合症。
橫紋肌溶解有哪些症狀
如果發生橫紋肌溶解綜合症， 將會尿色異常， 出現黑、紅、可樂色尿液， 並且感覺全身肌肉酸痛， 也會有重症肌無力的現象， 嚴重者甚至出現急性腎衰。
如何防治橫紋肌溶解
提醒1：運動要適度， 及時補充水分很關鍵。
當你出現頭暈、呼吸困難、定向力障礙、精神恍惚、心跳過快反應時， 建議停下運動， 適度休息。 此外， 如果你出現容易激動或抑鬱、睡眠品質下降、嗜睡並伴有體重持續下降、食欲降低， 那麼可能你已運動過度。 在劇烈運動時需要及時補充水分， 通過尿液可以把橫紋肌溶解所產生的代謝物排出體外。
提醒2：飲食要衛生，美食雖好不能貪吃。
小龍蝦蛋白含量高，而蛋白質腐敗後對人體健康會帶來很大危害，因此不要進食“隔餐”小龍蝦，也不要過量使用小龍蝦，尤其是對小龍蝦過敏的人，要自覺抵禦美食誘惑，避免發生過敏性食物中毒。凡進食小龍蝦後24小時出現全身或局部肌肉酸痛者，要及時就醫。
提醒3：切忌酗酒。
大量酗酒不僅可能導致急性重症胰腺炎從而引起橫紋肌溶解，還可能因為酒後長時間暈厥、臥床，身體長期維持某一睡姿而造成局部肌肉壓迫引起橫紋肌溶解。
提醒4：吃藥問藥師，警惕藥物食物相互作用。
患者在服用藥物前，應諮詢醫生藥師，特別是在多種藥物同時服用時，可能發生藥物之間的相互作用，導致藥物不良反應的發生。
提醒2：飲食要衛生，美食雖好不能貪吃。
小龍蝦蛋白含量高，而蛋白質腐敗後對人體健康會帶來很大危害，因此不要進食“隔餐”小龍蝦，也不要過量使用小龍蝦，尤其是對小龍蝦過敏的人，要自覺抵禦美食誘惑，避免發生過敏性食物中毒。凡進食小龍蝦後24小時出現全身或局部肌肉酸痛者，要及時就醫。
提醒3：切忌酗酒。
大量酗酒不僅可能導致急性重症胰腺炎從而引起橫紋肌溶解，還可能因為酒後長時間暈厥、臥床，身體長期維持某一睡姿而造成局部肌肉壓迫引起橫紋肌溶解。
提醒4：吃藥問藥師，警惕藥物食物相互作用。
患者在服用藥物前，應諮詢醫生藥師，特別是在多種藥物同時服用時，可能發生藥物之間的相互作用，導致藥物不良反應的發生。