目前，
我國已成為糖尿病第一大國，
2013年因糖尿病死亡人數達9438人，
依社區調查顯示，
全國約近150萬名糖尿病友，
20歲以上的患病率8%。
糖尿病如果沒有控制好，
伴隨而來的伴發症包括腎臟病變、心臟病、中風、視網膜病變、血管病變等。
醫學界認為， 糖尿病的病因主要包括遺傳因素、飲食因素、情緒因素、環境因素等。 糖尿病重在預防， 具體來說有3個規則最好遵守。
糖尿病患者要注意哪些事項？
1、嚴格的血糖控制：
糖尿病患者應當控制血糖水準， 特別是年輕的患者， 是比較容易控制血糖的。 通過飲食藥物等方式將血糖控制在正常或接近正常水準（空腹血糖4.4至6.1mmol/L，
根據英國學者調查研究證實， 人體糖化血紅蛋白值每降低一個百分點， 糖尿病死亡率降低21%， 出現心肌梗塞概率下降14%， 出現按微血管幾率下降37%。
大量研究顯示嚴格控制血糖， 可以明顯減少糖尿病併發症。
2、嚴格控制血壓：
糖尿病患者除了檢測控制血糖水準外， 還要經常監測血壓， 有條件可以做一次全天的動態血壓檢測， 這樣對血壓的判定會比較正確。
控制好血壓有助於較好地控制糖尿病併發症， 一般血壓控制在130/80mmHg為宜。 目前已有一些藥物， 如血管緊張素轉換抑制劑（ACE），
3、嚴格戒除不良嗜好：
糖尿病患者要戒除不良嗜好， 因為都不利於降糖。
長期飲酒可致脂肪肝、肝硬化。 糖尿病本身存在脂質代謝紊亂， 血脂較高；持續打麻將對腰肌、心臟都有不良的刺激；吸煙時，
糖尿病患日常要做好五件功課：飲食控制、規律運動、正確用藥、戒煙及驗血糖。 通過社會對糖尿病知識的宣傳， 醫生的專業治療， 一起讓糖尿病友得到好的照護及控制， 讓死亡率下降。