自信， 不管是在你的生活， 學習和工作當中都起到至關重要的作用。 人一旦自信， 任何事情都會變得很美好， 很順利。 但是有些人明明很有能力， 但是就是自信心不足， 針對這樣的問題我們該如何解決呢?下面我為大家推薦十種提高自信心的方法， 希望可以對您有幫助。
自信的前提是要對自己有信心
怎麼對自己有信心：
我可以：
早晨起來的時候， 對著鏡子裡的自己微笑， 給自己自信， 大喊：我可以!
我能行：
面對困難的時候就逃跑覺得自己幹不好而不去努力， 沒有努力又怎麼知道自己不行， 要相信自己能行!我能行!
不怯場：
在某些公眾場合不要怯場， 不要“縮頭縮尾”害怕去與人交流， 要落落大方， 大膽的去面對
有理想：
擁有自己的理想， 為自己的理想而去奮鬥， 而不是每天呆坐著只是想想而不去行動
有計劃：
制定一個計畫， 每天去實行它， 不要借助任何的緣由認為這是實行不了的， 總會因為這樣那樣的事計畫失敗。 這其實你自己逃避的藉口
有鬥志：
別被一些微小的挫折輕易將你打敗， 讓你一蹶不振。 人生中——挫折是難免的 遇到挫折不用害怕 拿出你的鬥志來去面對它
該如何科學、有效地培養自己的自信心呢
第一， 經常關注自己的優點和成就。 你總想自己的缺點和失敗， 你當然會越來越沒信心。 這不是滅自己的威風嗎?你必須長自己的志氣。
第二， 多與自信的人接觸和來往。 “近朱者赤， 近墨者黑。 ”你若常和悲觀失望的人在一起， 你也將會萎靡不振。 若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸， 你一定也會成為這樣的人。 多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示， 不斷對自己進行正面心理強化， 避免對自己進行負面強化。 當你碰到困難時， 一定不要放棄。 要堅持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。 你重複對自己念叨有信心的詞語， 是一種很重要的自我正面心理暗示， 有利於不斷提升自己的自信心。 這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。 一個人， 保持整潔、得體的儀錶，
第五、保持一定的自豪感。 一個人， 謙虛是必要的， 但不可過度。 過分貶低自己， 對自信心的培養是極為不利的。 人不可有傲氣， 但不可無傲骨。 要相信自己， 充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。 微笑會增加幸福感， 進而也能增強自信心。 你不妨試試看。 一笑， 自信從中而來， 幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。 在學習、生活、工作中， 要經常抓住機會展現自己的優勢、特長， 同時注意彌補自己的不足， 不斷求得進步。 這樣， 你就會提高成功率， 也會得到更多的讚揚聲， 肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。 因為很多知名人士， 成名前的自身資質、外部環境並不比你好。 有的甚至在你的年齡時， 比你現在的情況差遠了。 多看一些這方面的材料， 會讓你知道你其實是具備成功的條件的， 成功也是完全來得及的， 這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。 從事某項活動前， 如果能做好充分的準備， 那麼， 在從事這項活動時， 必然較為自信， 從而有利於順利完成這項活動。 一旦這項活動做得很成功， 必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。 目標太低， 太容易實現了， 不能提高自信心。 但目標也不能太高。 目標太高， 不易達到， 反而對自信心有所破壞。 恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
通過閱讀上文我們瞭解了十種能增強自信心的方法。其實有時自我感覺良好，這個詞並不是貶義詞。只要你能力足夠，就可以接受任何挑戰。當然，這些都必須要有自信這個前提。所以說不管是為了自己的前程還是愛情等等，我們一定要拿起自信去面對生活中的每一件事，每一個挫折，每一道坎。
通過閱讀上文我們瞭解了十種能增強自信心的方法。其實有時自我感覺良好，這個詞並不是貶義詞。只要你能力足夠，就可以接受任何挑戰。當然，這些都必須要有自信這個前提。所以說不管是為了自己的前程還是愛情等等，我們一定要拿起自信去面對生活中的每一件事，每一個挫折，每一道坎。