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宗薩欽哲仁波切:所有不同的情緒及其結果,都來自於錯誤的理解

直探根源:(不存在的)自我

所有這些不同的情緒及其結果, 都來自於錯誤的理解, 而這個誤解來自一個源頭, 也就是所有無明的根源——執著於自我。

自我只是另一個誤解。 當我們看著自己的身體(色)、感受(受)、想法(想)、行為(行)和意識(識)的時候, 我們通常製造出一種自我的概念。 人們受制約, 把這種概念視為恒常而且真實的。 舉起手來, 我們認為我就是這個形體。 我們認為我擁有這個形體, 這是我的身體。 我們認為, 形體就是我, 我很高。 我們指著自己的胸膛, 認為我住在這個形體之中。 我們對於感受、覺知和行為也這麼想。

我有感受, 我是我的覺知……但是悉達多了悟到, 不論是在身體裡或外, 都找不到一個獨立存在的實體, 足以被稱為自我。 如同火圈的視覺錯幻一般, 自我也是虛幻的。 它是謬誤的, 基本上錯誤, 而究竟上不存在。 但是如同我們會被火圈所迷惑一般, 我們也全都被自我所迷惑了。 執著於謬誤的自我, 是無明的荒謬行為。 它不斷地製造更多的無明, 導致了各種痛苦和失望。

當悉達多發現沒有自我, 他也發現沒有根本存在的邪惡, 而只有無明。 他特別地深思無明如何創造出自我的標籤, 將它附著于完全沒有根基的和合現象上, 加以重要性, 然後拼命地去保護它。 他發現, 這個無明直接導致痛苦和傷害。

無明單純的就是不瞭解事實,

或對事實瞭解不正確, 或認識得不完整。 所有這些形式的無明, 都導致誤解和誤判, 高估和低估。 假設你正在尋找一個朋友, 忽然看到他在遠方的田野中, 一走近, 卻發現你誤把一個稻草人當做是他了, 你一定會感到失望。 這並非有個惡作劇的稻草人或你的朋友試圖偷偷誤導你, 而是你自己的無明背叛了你。 任何源自無明所做的行為, 都是冒險。 我們在不瞭解或不完全瞭解的情況下行動, 就不會有信心。 我們根本的不安全感因此而生起, 創造出所有這些有名或無名、已知或未知的各種情緒。

我們自以為可以爬到階梯的頂端, 或自以為搭乘的飛機即將順利起飛而且會平安抵達, 唯一理由是我們在享受著無明的喜樂。

但是這不會長久, 因為無明的喜樂只不過是不斷高估對自己有利的可能性, 以及低估障礙而已。 當然, 因緣會和合, 事情會如願發生, 但是我們卻把這種成功視為理所當然。 我們把它當做證據, 認為事情就該如此, 認為我們的假設是有根據的。 然而, 這樣的假設只不過是餵養誤解的食物。 每一次我們做出一個假設——舉例來說, 我們認為瞭解自己的配偶——我們就會像打開傷口一般地暴露自己。 任何時刻, 可能會推翻我們假設的無數個狀況之一會突然出現, 在那上面撒鹽, 使我們退縮哭嚎。

——《正見:佛陀的證悟》

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