全世界的人都在鼓吹旅行，
但旅行的意義並不在於遠，
而在於心能夠靜，
心若靜， 旅行不在遠方。
這個五一，
不如來距鄭州四十五分鐘車程（全程免高速過路費）的待仙溝景區，
遠離世俗喧囂，
食素齋， 抄心經， 品禪茶， 練八段錦，
在一系列的禮佛儀式中，
與藏於深處的內心來一次對話。
座標：《禪宗少林·照見山居》（登封西 待仙溝景區）
行車路線：鄭州——鄭少高速 ——登封西出站口 ——待仙溝景區
酒店特色：《禪宗少林·照見山居》， 其命名源於佛教經典《般若波羅蜜多心經》， 整個山居的裝飾定位圍繞崇尚自然的世界觀、淡泊寧靜的人生觀、中庸包容的宗教觀和天人合一的居住觀進行設計， 遊客在這裡不僅能夠體驗清燈古卷、靜夜悟禪、感悟人生、放鬆身心， 還能免費體驗16項禪修項目。
到達《禪宗少林·照見山居》剛好下午五點有餘， 在前臺辦理入住後， 換完禪修服， 剛好到了飯點， 素齋不得不說是個很好的選擇。
碧水禪閣， 禪意十足的名字。 菜品造型還原了禪宗公案， 取名曰：只履西歸、達摩面壁、一花五葉等， 樣式獨具匠心， 口味純正獨特， 食材新鮮優質， 絕對能讓您吃出“禪”意。
飯罷， 步行十分鐘， 來到大型山地實景演出《禪宗少林·音樂大典》現場， 黃色燈塔光芒萬丈， 整個廣場都沐浴在一片暖光之中， 遊客們有的駐足拍照， 有的觀看宣傳欄， 平靜祥和的氣氛彌漫在空氣中。
晚上八點， 演出正式開始。 譚盾做的音樂， 黃豆豆編的舞蹈， 易中天的禪宗， 釋永信的少林， 再加上梅帥元的導演， 五位大師強強聯合保證了演出的觀賞性和藝術性。
演出主要分為《水樂·禪境》《木樂·禪定》《風樂·禪武》《光樂·禪悟》《石樂·禪頌》五個樂章， 生動地描繪了“山澗風景、雪夜古刹、月照塔林、頌禪法會、溪山坐禪、少林拳棍、女童牧歸”等情景。靜坐蒲團，看著繁星點點，看著巍巍嵩山、看著潺潺流水，聽著山間的風聲、木聲、石頭的聲音，放佛自己已經和禪融為一體了。
晚上九點半，下榻照見山居，一宿好夢。
次日早上六點，來到達摩像旁的禪武堂二樓參加早課。在大師和三個小和尚的引領下完成了一系列的儀式，包括聆聽誦經，繞佛三周及坐禪等。
之後去抄經室抄經。“觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄......”照見山居名稱中的“照見”一詞就是取自這篇佛教經典《般若波羅蜜多心經》，整段話的意思概括下來是“透過心量廣大的通達智慧，而超脫世俗困苦的根本途徑”。
200來字，看則容易，其實不然，好多人都堅持不下來，但當你真正完成時，心真的會特別靜，滿足感更是不言而喻，彷佛此時此刻它已不僅僅是一張普通的手抄字，而是一種信念，一種無論如何我都不會放棄的信念。
抄經完畢，來到酒店茶社欣賞茶藝表演，特別喜歡解說詞中滲透的禪意：入口苦澀的信陽毛尖象徵著涉世不深，有朝氣卻極易受挫的青年；回味悠長的烏龍茶象徵著褪去青澀，穩重且能滌去凡塵苦悶的中年；而成熟、沉靜的普洱熟茶則象徵了從容面對生活，如清風般淡淡地來，緩緩地去的老年。第一次感覺喝茶不再是為了解渴，而是在體驗人生。
午餐時分去體驗過堂素齋。這裡採用十方叢林用餐儀軌，敬重而真誠地用餐，在簡單的飯食之間領悟，不貪求飲食，不追求口腹之欲，心懷感恩。
午休完畢，來到禪武堂學習養生功法八段錦。八段錦講究“慢細勻長”，也就是說你首先要有一個觀念，就是把呼吸逐漸慢下來、細下來、勻下來、長下來。慢下來也就靜下來了，享受這種慢和靜帶來的安定、寧靜，融入呼吸，以起到強身健體的效果，當然，這套拳法經常練必將大有裨益。
禪香
禪武結束，還有禪香、禪瑜伽、農禪等可根據自身情況進行選擇，建議挑選感興趣的項目，不要貪多而囫圇吞棗，慢下來，點一支“一葦渡江”線香碟，穿著韻味十足的僧鞋，坐在格子窗前，捧一本書，寫一幅字，如此甚好。
行禪
農禪
生動地描繪了“山澗風景、雪夜古刹、月照塔林、頌禪法會、溪山坐禪、少林拳棍、女童牧歸”等情景。靜坐蒲團，看著繁星點點，看著巍巍嵩山、看著潺潺流水，聽著山間的風聲、木聲、石頭的聲音，放佛自己已經和禪融為一體了。晚上九點半，下榻照見山居，一宿好夢。
次日早上六點，來到達摩像旁的禪武堂二樓參加早課。在大師和三個小和尚的引領下完成了一系列的儀式，包括聆聽誦經，繞佛三周及坐禪等。
之後去抄經室抄經。“觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄......”照見山居名稱中的“照見”一詞就是取自這篇佛教經典《般若波羅蜜多心經》，整段話的意思概括下來是“透過心量廣大的通達智慧，而超脫世俗困苦的根本途徑”。
200來字，看則容易，其實不然，好多人都堅持不下來，但當你真正完成時，心真的會特別靜，滿足感更是不言而喻，彷佛此時此刻它已不僅僅是一張普通的手抄字，而是一種信念，一種無論如何我都不會放棄的信念。
抄經完畢，來到酒店茶社欣賞茶藝表演，特別喜歡解說詞中滲透的禪意：入口苦澀的信陽毛尖象徵著涉世不深，有朝氣卻極易受挫的青年；回味悠長的烏龍茶象徵著褪去青澀，穩重且能滌去凡塵苦悶的中年；而成熟、沉靜的普洱熟茶則象徵了從容面對生活，如清風般淡淡地來，緩緩地去的老年。第一次感覺喝茶不再是為了解渴，而是在體驗人生。
午餐時分去體驗過堂素齋。這裡採用十方叢林用餐儀軌，敬重而真誠地用餐，在簡單的飯食之間領悟，不貪求飲食，不追求口腹之欲，心懷感恩。
午休完畢，來到禪武堂學習養生功法八段錦。八段錦講究“慢細勻長”，也就是說你首先要有一個觀念，就是把呼吸逐漸慢下來、細下來、勻下來、長下來。慢下來也就靜下來了，享受這種慢和靜帶來的安定、寧靜，融入呼吸，以起到強身健體的效果，當然，這套拳法經常練必將大有裨益。
禪香
禪武結束，還有禪香、禪瑜伽、農禪等可根據自身情況進行選擇，建議挑選感興趣的項目，不要貪多而囫圇吞棗，慢下來，點一支“一葦渡江”線香碟，穿著韻味十足的僧鞋，坐在格子窗前，捧一本書，寫一幅字，如此甚好。
行禪
農禪