今天和大家分享一下， 中醫養生方面關於大補元氣的10大名方， 喜歡的小夥伴可以點擊收藏或者關注哦！
《馮氏錦囊秘錄》參乳丸大補氣血， 一切虛怯最宜。
人參（末） 人乳（粉） 等分， 蜜丸， 或化或吞俱可。 制乳粉法∶取無病少婦乳， 用銀瓢， 或錫瓢， 傾乳少許， 浮滾水上， 頓再浮冷水上， 一頓立幹， 刮取粉用， 如攤粉皮法。 按∶人參大補元氣， 人乳乃血液所成， 大補陰虛， 服之交補氣血， 潤燥降火， 以人補人也。 單飲恐濕脾滑腸， 惟制為粉， 且同人參則有益無損， 須用一婦之乳為佳， 乳雜則氣雜， 又宜旋制旋用， 久則油膻無效。
人參
《仁術便覽》草還益元丹晚間服。 補元氣， 固元精， 壯元神。 此延年緒嗣之至藥也。
山茱萸（酒浸， 取肉， 一斤） 破故紙（酒浸一日， 炒， 半斤） 當歸（四兩） 麝香（一錢） 上為細末， 煉蜜丸梧桐子大。 每八十一丸， 臨臥酒送下。
山萸肉
《時方歌括》附湯衛陽不固汗汪洋．須用黃 附子湯．（黃 一兩．熟附子五錢．水煎服．）附暖丹田元氣主．得 固脫守其鄉．（行於皮毛者．衛外之氣也．衛氣根於元氣．黃 雖專走衛．有附子挾之同行．則能回大汗欲脫之氣．守於其鄉．而汗自止矣．）
陳修園曰．神農本草經雲．黃 氣味甘微溫無毒．主癰疽久敗瘡．排膿止痛．大瘋癩疾．五痔鼠 ．補虛小兒百病．本經只此三十三字．皆取其質輕味淡．偏走皮毛．故治大風癰疽．及一切外症膿血過多用之．補養皮肉之虛而已．又雲主小兒百疾者．以輕薄之品．大人不足倚賴．惟小兒經脈未盛．氣血皆微．不宜峻補．得此微補之品．百病可以概治也．細味經旨．安能大補元氣以止汗．如六黃湯之大寒以除熱．熱除則汗止． 附湯之大熱以回陽．陽回則汗止．玉屏風之解肌以驅風．風除則汗止．三方不重在黃 ．卻得黃 之輕快．徑走皮膚．奏效更速．數百年來．無一人談及．甚矣醫道之難也．
附子
《茶飲保健》獨參茶原料：人參10g、花茶3g。
用法：用300ml開水泡茶飲用。 或用人參的煎煮液泡茶飲用。
功能：大補元氣， 固脫生津， 安神益智。
用途：勞損虛脫；大失血大吐瀉之後體虛神衰；眩暈頭痛；血汗暴脫；婦女崩漏。 高血壓；冠心病；心肌營養不良；糖尿病；陽痿。
引用：《茶飲保健》獨參茶
人參
《食物療法》黨參鵪鶉【原料】鵪鶉10只， 淮山藥30克， 黨參10克， 冬筍1克， 肉湯1000克， 蔥、薑、鹽等調味品適量。
【製作】黨參洗淨切成4釐米長條， 淮山藥洗淨切成厚片， 先用清水泡2小時。 鵪鶉宰殺乾淨， 入沸水鍋中氽去血水， 對砍劈成兩塊。 鍋置火上， 注入化豬油40克， 下薑片、蔥段煸出香味， 下清湯、料酒、醬油， 放入淮山藥片、鵪鶉、精鹽、胡椒， 大火上燒開， 打去浮沫， 改用小火慢燒至鵪鶉七成熟時再下冬筍條燒約10分鐘收汁， 入味精調味即可。
【作用】補元氣，益脾腎。適宜於脾胃虛弱食欲不振，消化不良等症。經常食用有抗癌作用。
引用：《食物療法》黨參鵪鶉
黨參
《醫宗金鑒》大半夏湯半夏（洗、浣用）二升人參三兩白蜜一升
右三味，以水一鬥二升，和蜜揚之二百四十遍，煮藥取一升半，溫服一升，餘分再服。
『千金方』雲：大半夏湯治胃反不受食，食入即吐。『外台方』雲：大半夏湯治嘔心下痞□者。
【集解】
高世栻曰：朝食暮吐，宿穀不化，名曰胃反；胃反但吐不嘔，然吐不離乎嘔，故曰：
胃反嘔吐者，用半夏助燥氣以消穀，人參補元氣以安胃，白蜜入水揚之，使甘味散于水中，水得蜜而和緩，蜜得水而淡滲，庶胃反平而嘔吐愈。李升璽曰：嘔家不宜甘味，此用白蜜何也？不知此胃反自屬脾虛，經所謂甘味入脾，歸其所喜是也。況君以半夏，味辛而止嘔，佐以人參溫氣而補中，胃反自立止矣。
胃反，吐而渴欲飲水者，茯苓澤瀉湯主之。
【注】
胃反吐而不渴者，寒也。渴欲飲水者，飲也。故以茯苓澤瀉湯，補陽利水也。
引用：《醫宗金鑒》大半夏湯方
半夏
《保健藥膳》蟲草胎盤主要原料：冬蟲夏草約25克，鮮胎盤1個。
製作方法：胎盤洗淨，加入冬蟲夏草，隔水燉熟。
效用說明：益肺腎，補元氣，理血分，止癆咳。適宜於氣血不足、盜汗、肺結核、陽痿、遺精、支氣管哮喘等症。對於老年及病後體虛、喘咳有一定療效。
引用：《保健藥膳》蟲草胎盤
冬蟲夏草
《茶飲保健》參甘茶原料：人參3g、甘草3g、花茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用，沖泡至味淡。
功能：大補元氣，生津。
用途：脾胃氣虛、精神欠佳；傷神耗氣者；暑熱傷津耗氣。
引用：《茶飲保健》參甘茶
參茶
《食物療法》爆人參雞片【原料】鮮人參15克，雞脯肉200克，冬筍25克，黃瓜25克，雞蛋清1個，蔥、薑、鹽、味精等調味品適量。
【製作】將雞脯片切成長5釐米、寬1．6釐米的片，人參、冬筍、黃瓜亦切成片。將雞片加鹽、味精、水豆粉、雞蛋清適量攪拌均勻。勺內放豬油，燒至五成熱時，下入雞片，用鐵筷子劃開，熟時撈出，瀝淨油。用精鹽、味精、雞湯、料酒兌成汁水，待用。將勺內放底油，燒至六成熱時，下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒，再下黃瓜片、香菜梗、雞片，烹上汁水，翻炒幾下，淋上明油即成。
【作用】大補元氣。適用於氣虛、身體衰弱等症。
【注意事項】感冒者禁食。
鮮人參
《脾胃論》半夏白術天麻湯黃柏（二分） 乾薑（三分） 天麻 蒼術 白茯苓 黃 澤瀉 人參（以上各五分） 白術 炒曲（以上各一錢） 半夏（湯洗七次） 大麥 面 橘皮（以上各一錢五分）
上件 咀。每服半兩，水二盞，煎至一盞，去渣，帶熱服，食前。此頭痛苦甚，謂之足太陰痰厥頭痛，非半夏不能療。眼黑頭旋，風虛內作，非天麻不能除；其苗為定風草，獨不為風所動也。黃 甘溫，瀉火補元氣；人參甘溫，瀉火補中益氣；二術俱苦甘溫，除濕補中益氣；澤、苓利小便導濕；橘皮苦溫，益氣調中升陽；曲消食，蕩胃中滯氣；大麥面寬中助胃氣；乾薑辛熱，以滌中寒；黃柏苦大寒，酒洗以主冬天少火在泉發躁也。
引用：《脾胃論》半夏白術天麻湯
中藥材
入味精調味即可。【作用】補元氣，益脾腎。適宜於脾胃虛弱食欲不振，消化不良等症。經常食用有抗癌作用。
引用：《食物療法》黨參鵪鶉
黨參
《醫宗金鑒》大半夏湯半夏（洗、浣用）二升人參三兩白蜜一升
右三味，以水一鬥二升，和蜜揚之二百四十遍，煮藥取一升半，溫服一升，餘分再服。
『千金方』雲：大半夏湯治胃反不受食，食入即吐。『外台方』雲：大半夏湯治嘔心下痞□者。
【集解】
高世栻曰：朝食暮吐，宿穀不化，名曰胃反；胃反但吐不嘔，然吐不離乎嘔，故曰：
胃反嘔吐者，用半夏助燥氣以消穀，人參補元氣以安胃，白蜜入水揚之，使甘味散于水中，水得蜜而和緩，蜜得水而淡滲，庶胃反平而嘔吐愈。李升璽曰：嘔家不宜甘味，此用白蜜何也？不知此胃反自屬脾虛，經所謂甘味入脾，歸其所喜是也。況君以半夏，味辛而止嘔，佐以人參溫氣而補中，胃反自立止矣。
胃反，吐而渴欲飲水者，茯苓澤瀉湯主之。
【注】
胃反吐而不渴者，寒也。渴欲飲水者，飲也。故以茯苓澤瀉湯，補陽利水也。
引用：《醫宗金鑒》大半夏湯方
半夏
《保健藥膳》蟲草胎盤主要原料：冬蟲夏草約25克，鮮胎盤1個。
製作方法：胎盤洗淨，加入冬蟲夏草，隔水燉熟。
效用說明：益肺腎，補元氣，理血分，止癆咳。適宜於氣血不足、盜汗、肺結核、陽痿、遺精、支氣管哮喘等症。對於老年及病後體虛、喘咳有一定療效。
引用：《保健藥膳》蟲草胎盤
冬蟲夏草
《茶飲保健》參甘茶原料：人參3g、甘草3g、花茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用，沖泡至味淡。
功能：大補元氣，生津。
用途：脾胃氣虛、精神欠佳；傷神耗氣者；暑熱傷津耗氣。
引用：《茶飲保健》參甘茶
參茶
《食物療法》爆人參雞片【原料】鮮人參15克，雞脯肉200克，冬筍25克，黃瓜25克，雞蛋清1個，蔥、薑、鹽、味精等調味品適量。
【製作】將雞脯片切成長5釐米、寬1．6釐米的片，人參、冬筍、黃瓜亦切成片。將雞片加鹽、味精、水豆粉、雞蛋清適量攪拌均勻。勺內放豬油，燒至五成熱時，下入雞片，用鐵筷子劃開，熟時撈出，瀝淨油。用精鹽、味精、雞湯、料酒兌成汁水，待用。將勺內放底油，燒至六成熱時，下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒，再下黃瓜片、香菜梗、雞片，烹上汁水，翻炒幾下，淋上明油即成。
【作用】大補元氣。適用於氣虛、身體衰弱等症。
【注意事項】感冒者禁食。
鮮人參
《脾胃論》半夏白術天麻湯黃柏（二分） 乾薑（三分） 天麻 蒼術 白茯苓 黃 澤瀉 人參（以上各五分） 白術 炒曲（以上各一錢） 半夏（湯洗七次） 大麥 面 橘皮（以上各一錢五分）
上件 咀。每服半兩，水二盞，煎至一盞，去渣，帶熱服，食前。此頭痛苦甚，謂之足太陰痰厥頭痛，非半夏不能療。眼黑頭旋，風虛內作，非天麻不能除；其苗為定風草，獨不為風所動也。黃 甘溫，瀉火補元氣；人參甘溫，瀉火補中益氣；二術俱苦甘溫，除濕補中益氣；澤、苓利小便導濕；橘皮苦溫，益氣調中升陽；曲消食，蕩胃中滯氣；大麥面寬中助胃氣；乾薑辛熱，以滌中寒；黃柏苦大寒，酒洗以主冬天少火在泉發躁也。
引用：《脾胃論》半夏白術天麻湯
中藥材