人生•五味
我們時常會覺得嘴巴裡面沒味道，
甚至會覺得有點苦苦的，
這其實是身體對我們的一種信號，
然而很多人都未曾讀懂，
今天小編就來為大家解讀下，
這些“味道”背後的意思。
口酸
表現：胃火重、噁心、泛酸
原因：多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍疾病， 甚至感冒。 此外， 肝火旺也會引起口酸症狀， 還會伴有胸悶、噁心、飯後腹脹、情緒低落， 厭食等症狀。
對策：此人群應禁食濃雞湯等濃酸鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，
口甜
表現：口甜粘濁， 吃甜食容易冒酸水， 身體疲憊， 四肢乏力。
原因：由於脾胃濕熱或肝脾火旺引起， 此外還有糖尿病和消化功能紊亂病症引起的口甜。
對策：避免多食油膩辛辣之物， 減少飲酒或戒酒， 克服不良的生活方式。
口辣
表現：嗜酒無度， 過食辛辣， 舌粘膜對鹹味和痛味都比較敏感。
原因：由於肺熱或胃火過大引起， 此外， 高血壓、神經官能症、更年期綜合征、長期低熱等慢性疾病者也有口辣表現。
對策：辛辣及油膩過重食物、魚蝦類視頻， 均不宜多食， 避免加重病情。 此外， 要少吃油膩和動物內臟， 戒酒， 穩定情緒， 不宜動火。
口淡
表現：口淡而無味， 不渴、四肢寒冷、大便糖稀。
原因：多因脾胃虛寒、身體虛弱引起， 此外， 消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症都會引起口淡。
對策：可吃一些山藥， 多吃些高蛋白、高維生素視頻， 保證機體的各種營養素充足， 防止貧血和營養不良， 可適量補充血紅素、含鐵高的食物。
口鹹
表現：心煩， 咽幹舌紅， 口水少
原因：腎陰虛火旺， 伴有頭暈耳鳴、疲乏無力， 口乾舌燥、腰膝酸軟、失眠多夢、小便黃等症狀。
對策：口咸患者平時應少吃生冷、辛辣、肥膩、甜的食物， 多吃蔬菜水果等富含維生素的食品， 生活規律， 適度鍛煉身體。
口苦
表現：口苦、咽喉幹
原因：肝膽有熱，可能和膽汁的代謝失常有關，多因膽囊疾病或攝入過多辛辣食品，引起胃熱口苦。
對策：可服用枸杞雞蛋湯，既能補肝腎又可健脾胃。同時也要做到飲食有節制，戒除煙酒等不良的生活習慣。
注：不少網友都有早上起來口苦的現象，此類症狀的網友需要注意飲食要保持清淡，且保持平和、開朗的心情。
表現：口苦、咽喉幹
原因：肝膽有熱，可能和膽汁的代謝失常有關，多因膽囊疾病或攝入過多辛辣食品，引起胃熱口苦。
對策：可服用枸杞雞蛋湯，既能補肝腎又可健脾胃。同時也要做到飲食有節制，戒除煙酒等不良的生活習慣。
注：不少網友都有早上起來口苦的現象，此類症狀的網友需要注意飲食要保持清淡，且保持平和、開朗的心情。