文|秘笈君
閨蜜剛生了寶寶， 坐月子時請了個月嫂， 月嫂除了照顧閨蜜飲食， 還會給寶寶做撫觸。 看著寶寶做撫觸時享受的樣子， 閨蜜也心裡癢癢， 想要學一學。 但因為身體尚未恢復， 做的時候很吃力， 學了很多也總是記不住， 老搞錯順序。 後來月嫂跟她說， 其實撫觸最關鍵的一招在腹部， 只要學會這一招， 不僅能緩解寶寶脹氣、腸痙攣， 還可以促消化、保證寶寶好睡眠， 好處可多了。 這算是月嫂的獨門秘笈啦， 一般人還不給透露呢！
是什麼招式這麼神奇？其實就是“I Love U”式腹部撫觸法啦！趕緊跟著秘笈君來學一學吧！
環境準備：
房間溫馨舒適、溫度適度（25度左右）， 可放一些輕柔的音樂。
時間準備：
兩次餵奶之間。 寶寶的腹部按摩一定要等吃過奶消化一會兒再進行， 否則會導致寶寶因不舒服而哭鬧。
物品準備：
嬰兒潤膚油、爽身粉等按摩介質。 將一些嬰兒潤膚油或其它介質倒在手心，
步驟示範：
一先順時針按摩寶寶腹部， 注意避開肚臍區域。 若臍痂未脫落則省掉這一步。
二先用右手在寶寶的左腹畫一個“I”， 方向從上到下；
三再從寶寶左腹開始， 畫一個倒寫的“L”， 方向從左到右；
四最後從寶寶左腹開始， 畫一個倒寫的“U”， 方向從左到右。
在做上述動作時媽媽眼神要跟寶寶對視， 要語調輕柔地說“我愛你”， 這樣可以增加寶寶安全感， 孩子感受到了愛意， 也會促進大腦發育。
關於力度的注意事項：
因為寶寶皮膚嬌嫩， 媽媽們在給寶寶做撫觸時一定要注意力道。 如果做完撫觸寶寶按摩過的皮膚微紅， 說明力道適中；如果剛按兩三下寶寶身體就開始發紅則表明力度過大， 需要再調整。 另外隨著寶寶的年齡增大， 撫觸的力度也要相應增大。
是不是很簡單？簡單的動作重複做，
堅持做，
一段時間下來，
你會發現寶寶不管從身體動作上還是智力發育上，
都會比同齡的孩子發展得更好。
而且通過腹部按摩還可以促進寶寶消化，
寶寶不因消化不好而哭鬧，
睡眠自然就好，
媽媽們也可以趁機恢復一下身體，
更有精力進行親子互動，
多好的良性迴圈！
這個方法簡單吧？你給寶寶做過嗎？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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