對於“上火”， 相信大家並不陌生， 尤其是南方的朋友， 上火了， 來杯涼茶降降火， 更是再普通不過的事。
如果繼續追問， 打算如何處理這些不舒服？有的人會說， 上火嘛， 小事一樁， 抗一抗就過去。 還有人可能會講， 多吃點清單的蔬果， “敗敗火”就行。
說到底， “上火”究竟是什麼呢？
事實上， 所謂的“上火”， 是炎症或過敏的徵兆。
有些“上火”症狀確實可以不治而愈， ；有的“上火”需要改變生活方式或者適當用藥。 可還有的“上火”表現， 或由小病發展而來， 或本身已是重大疾病的前兆， 需要高度重視。
「上火」各有不同1.水喝少了感覺要冒火， 尿很黃
這是身體告訴你該喝水了。
詳細說來， 就是身體由於各種因素缺水從而導致體液晶體滲透壓升高， 感受器將信號報回中樞產生渴的感覺。
2.吃完東西喉嚨痛、有異物感
首先考慮是否過敏， 國內最常見的是香瓜以及部分堅果， 如果是過敏的話下次注意避免。
此外， 剛出鍋的高溫食物加上酒、麻辣的刺激， 也容易使咽部粘膜充血、淋巴濾泡增生， 吞咽時產生異物感。
3.吃了海鮮身上瘙癢
最常見的是海鮮不新鮮了。 順便說一下， 所謂有傷口時要禁食「發物」也沒有什麼科學依據，
4.常吃速食就容易口腔潰瘍
口腔潰瘍的病因比較複雜， 不過目前認為經常吃速食的時候， 也正是你工作壓力大免疫力下降的時候， 此時多休息提高免疫力是根本。
另外速食中精製穀物、糖分較多，
5.吃甜食容易長痘痘
目前有非常明確的證據顯示高血糖負荷飲食會加劇痤瘡， 其機理可能是雄性激素水準與血糖水準呈正相關， 皮脂分泌又受雄性激素調控所致。
因此， 長痘痘的朋友不妨想想最近是否甜飲料、冰淇淋、糕點吃太多了。
口炎清顆粒
由天冬、麥冬、玄參、金銀花和甘草等組成。 天冬滋陰潤燥、清熱化痰；麥冬清心潤肺、養胃生津、化痰止咳；玄參滋陰降火、清熱止咳、解毒利咽；金銀花清熱解毒， 抗菌、抗病毒功效；甘草補脾潤肺、清熱解毒、調和諸藥。
板藍根顆粒
板藍根為十字花科植物菘藍的乾燥根， 含有生物鹼類、核苷類、氨基酸類及有機酸類成分， 具有清熱解毒、涼血利咽之功效， 主要用於瘟毒發斑、舌絳紫暗、大頭瘟疫、痄腮、爛喉丹痧、丹毒、癇腫等症。
口腔潰瘍是上火引起的嗎？吃中藥調理有用嗎？
很多人長了口腔潰瘍後就說是上火了，然後自己買來「降火」的藥吃。其實即使從中醫的角度來看，口腔潰瘍遠遠不是所謂的「上火」兩個字可以概括的，也絕不能盲目亂吃「降火藥」。
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常見治療疑問解答口腔潰瘍是上火引起的嗎？吃中藥調理有用嗎？
很多人長了口腔潰瘍後就說是上火了，然後自己買來「降火」的藥吃。其實即使從中醫的角度來看，口腔潰瘍遠遠不是所謂的「上火」兩個字可以概括的，也絕不能盲目亂吃「降火藥」。
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