俗話說，
人皆有惻隱之心。
其實“惻隱之心”，
也可能是一顆“敏感的心”，
會不由自主地因外界的一點變化、別人的一個不經意的小動作就引發強烈的心理和情緒波動。
有這些人格特質的朋友更富同情心,但也客易演變成“玻璃心”。
嚴重者可能就像《紅樓夢》裡的黛玉，
多愁善感，
因外人一點細微的舉動便哭得“梨花帶雨”。
美國的“今日心理學”站總結的內心敏感者的19個表現，
不防自我對比測量一下吧。
1、很難放下消極想法和情緒。 有的人消極情緒出現在腦海便揮之不去， 甚至產發無限聯想， 抑鬱終日。
2、不愉快時常伴有頭疼、心跳加速等症;
3、易有飲食睡眠問題,如吃多、睡睡太多或吃太少、睡太少;
4、常緊張焦志;
5、當事情不如己願時會深深自貴;6.總怕被拒絕;
7、比不上別人時會很痛苦;
8、易對不公的人和事耿耿於懷;
9、常思考或擔心他人想法;
10、別人對事件發表看法時總覺得是針對自己的;
11、易因一些小事不高興;
12、總覺得受傷的是自己;
13、喜歡隱藏負面情緒,覺得向人傾訴會顯得脆弱;
14、認為自己有很多不幸的事;
15、難以接受批評;
16、覺得他人在背後對自己說三道四;
17、對別人的反對意見或挑釁反應
過度;
18、在人多的場合不能做自己;
19、莫名地害怕。
“玻璃心”的表現較少， 或者不太困擾生活不足擔憂， 如果影響正常生活， 就需要擔心， 可以嘗試向親友或者心理諮詢師尋求幫助。