2018年瑞典世乒賽即將開賽， 志在衛冕的中國乒乓球隊正在場館裡進行最後的訓練， 面對德國、日本、韓國紛紛高調的態度， 國乒還是踏踏實實的練好每一節訓練課， 一切賽場見。
臨近開賽， 國乒開始最後的備戰， 女隊四大主力在同一張球臺上訓練的畫面引發球迷圍觀。 只見丁甯、朱雨玲站在一邊， 劉詩雯、陳夢站在另一邊， 四人兩兩對拉， 兩顆乒乓球在球臺上跳躍讓人眼花繚亂。 女乒隊員們在練習時還進行了接力接球的訓練， 丁甯、朱雨玲接力與劉詩雯對打。
當然， 國乒此次使出了不少奇招， 在力量練習上， 加大了對平衡力的鍛煉。 張繼科恩師肖戰更是用撲克牌訓練小魔王王曼昱的靈活度。 網兜也成為撿球利器， 在訓練之前， 劉詩雯背著一袋乒乓球， 扛著網兜的畫面讓球迷忍俊不禁。
而男隊的訓練也有不少好玩的畫面， 其中許昕的奇特訓練方式讓球迷熱議。 只見許昕手掌上系上鬆緊帶， 帶子的另一頭由工作人員拉著， 許昕機械的揮動手臂， 面無表情， 有球迷直言：“一臉絕望是怎麼回事？”、“這簡直是佛系訓練法啊！”、
“乖巧中透著一絲委屈！”
本屆世乒賽， 國乒派出新老結合的陣容， 男隊由馬龍、許昕、樊振東帶領新人林高遠、王楚欽出戰， 女隊則是丁甯、劉詩雯、朱雨玲、陳夢帶領小魔王王曼玉出征。 男女隊主教練分別是在世乒賽上挽救7個賽點一戰成名的劉國正和大滿貫之父金牌教練李隼。 國乒此行， 希望將斯韋斯林杯和考比倫杯原封不動的帶回來。 不過， 國乒男隊此次將面臨“九連冠”的魔咒， 小夥子們能打破不見“九”的魔咒嗎？