動脈粥樣硬化是抗衰老的重點， 也是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要誘因， 中老年群體尤其要注意。 而近期我國一項全國調查， 對平均年齡為60.7歲的近8.5萬名參與者的樣本資料進行分析發現， 我國中老年動脈粥樣硬化患病率達36.2%， 且農村高於城市， 男性高於女性， 年齡越大發病率越高。
北京大學人民醫院心血管內科副主任醫師丁榮晶告訴《生命時報》記者， 在既往的調查中， 農村地區動脈粥樣硬化危險因素的控制率明顯低於城市地區， 尤其膽固醇、血壓、血糖這3項主要危險因素。 研究者認為， 這與受教育水準低、經濟狀況欠佳、醫療資源不均衡等有關。
男性比女性更容易患動脈粥樣硬化， 主要是因為生活習慣不良。 丁榮晶解釋， 女性在50多歲絕經後， 其動脈粥樣硬化發病率和男性本應相近， 但由於男性多有吸煙、飲酒、飲食油膩以及生活不規律等不良習慣， 所以動脈粥樣硬化患病率更高。
動脈粥樣硬化隨年齡加重是人體生理現象。 人體老化後， 動脈血管內皮易損傷， 出現斑塊， 再加上隨著年齡的增長，
除了中老年人， 目前我國年輕人的血管情況也不佳， 因此， 提前預防和及早治療對此病很重要。 從生活方式上來說， 管住嘴、邁開腿， 是預防動脈粥樣硬化的主要方法。 丁榮晶建議大家堅持良好生活習慣， 飲食規律， 少攝入高脂肪、高熱量食物；根據情況合理安排運動；不熬夜， 避免煙酒；保持樂觀的心態和輕鬆愉快的心情。 丁榮晶還提示， 45歲以上居民是動脈粥樣硬化易發人群， 生活中應關注自身情況， 如發現運動後胸悶憋氣、胸痛或經常性頭暈、心慌等症狀， 應立即去醫院就診， 檢查有無動脈硬化。